凯尔特人队的朱·霍勒迪透露了他如何成为致命防守者的秘诀，防守并不是篮球中最光彩的一部分，但它会帮助你赢得比赛，凯尔特人队的后卫朱·霍勒迪深谙此道。

波士顿，马萨诸塞州 — 防守并不被认为是篮球中最光彩的一部分，但它是一端能够帮助你赢得比赛的领域。如果你对此有疑问，那就看看波士顿凯尔特人队的后卫朱·霍勒迪和2024年NBA总决赛吧。

与德里克·怀特一起，霍勒迪承担了防守达拉斯独行侠队明星球员凯里·欧文和卢卡·东契奇的挑战。

在系列赛的前两场比赛中，欧文在场上37投13中，总共仅得28分，三分球8投0中。但他在第三场比赛中爆发，28投13中得到35分。尽管他有如此出色的得分表现，凯尔特人队还是拿下了这个系列赛的第三场胜利。

“对我个人来说，凯里欧文今天在进攻上对我发起了挑战，你们都看到了，我顶住了，”朱·霍勒迪在赛后说道。

“这就是我们比赛的意义。但就个人而言，我认为每个人都以能够防守并阻止对手为荣，因为我们知道这场比赛有多么艰难，赢球有多么困难。就个人而言，我认为我们尽了最大的努力，而作为一个团队，我认为我们总是互相照应。”

说实话，霍勒迪保持这样的状态，凯尔特人将会横扫独行侠。

如何进行防守训练，霍勒迪在过去十年里一直是一个致命的防守者，但自从他加入密尔沃基雄鹿队以来，尤其是这个赛季效力于凯尔特人队以来，这种能力在全国舞台上得到了展现。

要提高防守能力需要一种特别的“想要”精神，朱·霍勒迪表示，由于防守对比赛的影响，他已经全力以赴。

“打单挑，”当被问及如何进行防守训练时，朱·霍勒迪回答道。

“有一些和团队一起做的训练，只是你想要练习的不同防守战术，并在训练中不断练习。[防守]有助于你赢得比赛。希望它能帮助你赢得总冠军。”

在第一场和第二场比赛中展示了防守杰作后，Swish Cultures的一个视频在社交媒体上重新出现，详细介绍了朱·霍勒迪在休赛期进行的一些防守训练。

“那实际上是四五年前的事情了。那时候是对阵斯维（米哈伊柳克），其中之一。我不仅仅是防守。我以赢球为荣。对我来说，篮球一直是两面的。进攻和防守。就像我在进攻端努力训练一样，我在防守端也同样努力，对阵非常优秀的球员。

“我认为这不仅让我为这一刻做好了准备，也为我的职业生涯做好了准备。这也是我在第一次进入联盟时得以上场的机会。我一直坚持这一点，并将继续这样做。”

随着凯尔特人在2024年NBA总决赛中以3-0领先，霍勒迪只需再赢一场就能在四个赛季内获得第二个NBA总冠军。这将是一个极好的生日礼物，因为他刚在周三度过了34岁生日。

“是的，我的意思是胜利。伙计，现在已经10:45了。是时候去睡觉了。这是一个美好的生日。所以让我们把这个生日周末变得更美好吧。”

在前三场总决赛中，霍勒迪场均得到15.7分，7.7个篮板，4.3次助攻和1次抢断，投篮命中率为59.4%，三分球命中率为41.7%。

朱·霍勒迪和凯尔特人队可以在当地时间周五晚上在达拉斯淘汰卢卡·东契奇和独行侠队，赢得2024年NBA总冠军。