1，这些年我得到最大的经验就是，围绕自己擅长的领域，不要贪图别人眼中的“优厚待遇”，远离那些让你不痛快的人和事，老老实实修炼自己，安静等待属于自己的机会，傻傻地相信总有一天，会开出绚烂的花！

2，当你在和某个人的关系中犹豫不决时，不要抱着“之前我们一起有过这样那样的美好经历”这种想法，不要一直用过去的节奏去考虑。

“如果此时此刻我和这人是刚刚认识，那我还会选择继续和TA深交吗？”，以此为基准去处理你的人际关系、选择怎么保持人际距离，才是最重要的。

3，当你真的明白讨好、以及承接别人的负面情绪所付出的人格代价、身心代价后，你就会明白，很多看上去免费、甚至“白得”的东西，其实非常昂贵。

4，她开始独立，没有再把精神寄托在任何人身上，她开始出门包里常备雨伞，她开始不羡慕别人下雨天有人接，她不再封闭自己，开始温柔坚定地表达自己的立场，她越来越自律，健康的饮食，很少点外卖。她不再一味迎合别人，更不会因为别人一句不怀好意的否定就陷入自我怀疑，她逐步反思过去，明白爱是什么。她开始学会拒绝别人，不再如过去一般默默承受别人的情绪，不再频繁的做噩梦半夜惊醒，不再担心谁会离开。

她好厉害，她一定会是你。

5，现在对所有事件的第一目标就是使其无奈、疲惫、哑然、沉默，然后渐渐遗忘。所有处理都指向：沉默、遗忘。

6，八大真相：1、消费主义的尽头，是断舍离。2、医美的尽头，是相由心生。3、抑郁的尽头，是爱自己。4、情绪的尽头，是沉默。5、婚姻的尽头，是义气。6、交友的尽头，是相识一场。7、社交的尽头，是允许自己做自己，允许别人做别人。8、人生的尽头，是一个人面对孤独与死亡。

7，我发现有很多幸福和快乐都是后知后觉的。身在其中的时候你觉得没什么，但过了很久很久以后，就会开始怀念，会觉得人生中有那样一段日子，真的很棒。我们无法同时拥有青春和对青春的感受，总有一些东西要靠消失来证明它的珍贵。

8，最顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。

9，

———完———