现如今，随着社会经济的不断发展，人们的生活节奏与压力也发现了显著变化，在此基础上，失眠人群的队伍也愈发庞大了起来，虽然针对失眠病症的改善，临床上可用的方法有很多，但却有不少“失眠钉子户”表示：这些方法都没什么大作用！其实，有些时候或许并不是治疗方法没有疗效，而是失眠背后所隐藏的病因比较复杂，如果没有找准“病根”，那再怎么治疗，往往也只会徒劳无功。

不过，明代医家张景岳曾经说过这样一句话，即“不寐证虽病有不一，然惟知邪正二字则尽之矣”，简单理解就是，虽然失眠的病因不一样，但一般情况下都与正邪有关，极有可能是自身阴虚不足所致。对此，肯定会有不少人感到疑惑，为什么肾阴虚还会造成失眠呢？大家不妨先来看一个简单的医案，或就能明白其中缘由。

这个医案来自汪机，一位“行医数十年，活人数万计”的明朝医学大家。据说，在泾县曾有一名年过五十的老者，患有眩晕尿涩、体倦梦遗、通夜不寐等病症，经医家的诊治，之后便一直坚持通过早上服用六味地黄丸，晚上服用安神丸来加以缓解，没过多久，病症果然得到了改善，而这个医案里所用到的两个方剂，几乎都是用于治疗肾阴虚病症的。

从中医角度而言，肾具有主水的职能，因此肾脏也常常被称为水脏，泛指肾具有藏精和调节水液的作用，同时也意味着肾脏具有主持、调节人体水液功能代谢的作用，要知道，我们体内的水液，可并不仅仅指日常所摄入的水分，其中还包含了具有滋养脏腑功能的水谷精微，以及人体代谢后所产生的浊阴。

而中医所说的肾阴不足，其实就是与肾阴亏虚，失去了滋养有关，在这种情况下，就很容易导致虚火生成，除此之外，若是长期生病、先天不足、房劳过度亦或是过量使用温燥耗阴之品，也会导致肾阴不足。

如果自身阴液不足，津液分泌减少，那么就会表现为阴虚内热及阴虚阳亢，除了常见的腰膝酸痛、头晕耳鸣之外，失眠多梦也是肾阴不足的主要临床症状之一。而针对这类病症，就可以用上述医案里中提到的六味地黄丸来加以缓解。

这个药方可以说是家喻户晓的名方了，其原本来自宋代医家钱乙的《小儿药证直诀》，“六味”其实就是指熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药，不过，在最早的记载中，主要指代八味中药，方名也叫“八味地黄丸”，不过，后来钱乙便将原本方剂里的附子、肉桂去掉了，并用于治疗和缓解小儿先天不足，发育迟缓等病症，经过一系列临床研究，医家才发现，这一方剂对肾阴不足的成人来说，也具有很好的疗效。

六味地黄丸以补肾填精为主，是“三补”、“三泻”的代表方，肝、脾、肾三阴并补，但以滋补肾阴为主，同时补中有泄，标本兼顾。当然，中医里具有滋补肾阴的药材并不止这一个，而左归丸这一名方，就是在六味地黄丸的基础上演变而来的，收录在张景岳的《景岳全书》中，具有滋阴补肾、填精益髓的作用，并且这一方剂“纯甘补阴，纯补无泻”，阳中求阴。

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