在这个数字化时代，电子产品已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。无论是工作还是娱乐，长时间盯着电脑和手机屏幕已经成为常态。晚上回到家中，虽然身体疲惫不堪，但为了享受那难得的个人时光，我们往往继续在电子屏幕前消磨时间。这样的做法不仅加剧了眼睛的负担，还可能影响到我们的睡眠质量。但我们可以使用护眼台灯去减少伤害，护眼台灯会给我们一个合适的光线环境。这次来个照明性能天花板测评，测测三款热门护眼台灯，到底书客、雷士和飞利浦哪个好？
一、产品介绍
1、书客L2 Pro
书客护眼灯是一个以“医学养护眼”理念著称的光学技术品牌，被公认为灯具行业中专业度最高的品牌之一。它获得了多个国际认证比如欧盟、美国、日本等，近年来在市场上的热度持续上升，并成功入选品牌强国优选工程。
书客长期致力于“医学养护眼”的研究，开发出了核心护眼黑科技RRT2.0红光养眼技术。这项技术首先针对有害蓝光进行精准过滤，将380-455nm范围内的有害光线降至最低，从而减少蓝光对眼睛的伤害。接着，通过红光为眼睛提供滋润和增益，有效缓解眼部疲劳。在红光养眼的基础上，书客还引入了全链路3型分段红光养眼系统，根据孩子不同年龄段的眼睛发育需求，搭配不同含量的红光模式。
2、雷士明翼
雷士明翼整体看起来很干净整洁，在灯头处集合了所有的功能图标，可以通过触碰的方式去调整，光线采用了全光谱的技术，照射的出来的光线类似于太阳光，对眼睛起到了一个保护作用，采用了侧发光的方式，照射出来的光线比较均匀，眼睛看起来会比较舒服。光源面直径达到了43cm，可以照亮一米四左右的桌子，多档色温可以切换调整，满足多种环境使用需求。
3、飞利浦轩泰
采用了全景式五轴灯体可调技术，精准操作机身稳定。光源面45cm的大直径，可以很好的照亮1.8米的桌子。光源面用的是全光谱的光线，照射出来的光线接近太阳光，对我们的眼睛更好。底盘中间有一个黑色圆形的触摸按钮装置，可以旋转调节亮度，触摸可以控制开光，但有时候触摸没反应接触不好的情况出现。
二、测试项目
1、全光谱测试
全光谱红蓝光是指光源发出的光线中同时包含红色和蓝色成分。这种光线对眼睛有益，因为红光能够增强视觉舒适度，并且其含量越多，对我们的眼睛就越有利。相反地，如果使用的光线中红光较少，我们的眼睛容易在工作的时候感到疲劳。
测试方法：用光谱仪测试三款的光谱，观察各款护眼台灯的红光含量
★★★★★：书客L2 Pro
★★★★：雷士明翼
★★★：飞利浦轩泰
书客、雷士和飞利浦哪个好？我们看到测试结果中，书客L2 Pro的红光含量是三款里面最高的，高达1.0，而且另外还发现，书客的蓝光峰值也是最低的只有0.5，蓝光越低，在我们使用的时候，蓝光伤害就会越少，是因为书客L2配置了RRT2.0红光养眼技术，这个技术不仅可以让红光效益实现最大化，而且可以过滤380-455Nm有害蓝光，从而把蓝光降低，而且还有个护眼模式，开启以后，蓝光数值会再次降低，使得红光能够更好的呵护我们的眼睛。雷士明翼也是表现得不错，红光数值有0.9，可以很好的滋润眼睛。而飞利浦轩泰是三款里面红光数值最低的，只有0.8，而且蓝光含量也比较高，达到了0.9，我们在使用的时候要注意休息眼睛，避免引发眼睛过度疲劳。
图为书客L2Pro护眼台灯护眼模式图
阴影测试
护眼台灯通常在设计的时候都会考虑到阴影问题，但在我们实际的使用中阴影问题还是难以避免，只能降低面积，如果阴影过大，容易形成明暗差，影响视觉舒适度和阅读效率，也会加大眼睛的疲劳感。
测试方法：把台灯都放在一个统一的位置，模拟做字，对比阴影
★★★★★：书客L2 Pro
★★★★：飞利浦轩泰
★★★：雷士明翼
书客、雷士和飞利浦哪个好？我们可以看到三款都有阴影出现，是无法避免的，但是书客L2 Pro的阴影面积是最小的，证明书客在光线阴影这个问题上处理得比较好，采用了OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，使得光线可以均匀的扩散，经过处理的光线可以消减手部阴影，从而让我们的眼睛减少明暗差的伤害。而飞利浦轩泰和雷士明翼这两款都出现了比较明显的阴影面积，但是飞利浦轩泰的表现好一点，因为它的面积没有扩散的太严重，而雷士明翼的阴影面积是三款里面最大的，我们可以将护眼台灯调整一下摆放的位置，这样可以有效地减少阴影，让我们的眼睛没有那么疲劳。
刺眼测试
护眼台灯的透光性直接原因是光线的均匀性和柔和度。优秀的光线能确保在通过照射出来的时候进行均匀扩散，减少阴影和眩光，提高视觉舒适度。但如果透光性太强，会对眼睛发生刺眼，使得我们的眼睛受到刺激。
测试方法：把一张纸放在光源处，看看光透程度，刺不刺眼
★★★★★：书客L2 Pro
★★★★：雷士明翼
★★★：飞利浦轩泰
书客、雷士和飞利浦哪个好？我们可以看到三款护眼台灯都可以发出光线透过纸张，但是三款有区别，书客透光后没有什么刺眼的感觉，这光线处理得很好，光线处理采用了DT多漫射技术，可以把光线进行多次折射，从而把光线变得柔和均匀，确保明亮的钢线而不刺眼。而雷士明翼的刺眼现象还好，是处于可以接受的范围内，而飞利浦轩泰的光线有点刺眼，用久了会有不舒服的感觉出现，可以把台灯摆放到眼睛尽量直视不到的位置。
三、总结环节
书客、雷士和飞利浦哪个好？我们的三项真实测试到这里就要结束了，大家有找到心仪的护眼台灯吗？我们可以结合家里情况，和个人的需求来选择护眼台灯，毕竟护眼台灯可以很好的保护你的眼睛。我个人在测试中觉得书客L2 Pro是三款里面最好的，从测试中看出表现不错，护眼效果最优秀，我们买台灯，最重要还是要保护眼睛，它的护眼模式确实很打动我，数据可以真实的看到，所以我会选择它。
