不知道大家平时在我们的日常生活当中，有没有发现我们的身边总会有那么的一类人，他们总是喜欢一个人独来独往，无论是做什么事情，都是自己一个人。

似乎他们的身边就没有什么朋友。但是这一类人往往看上去又是比较友善的，那么其中到底有着什么样的原因呢？

一、有些人友善但是独来独往

心理学家也注意到了这样的一种现象，所以专门的针对这一类人群进行了深入的研究，其实通过常识我们都知道，我们每个人都具有不同的性格。

一般来说，性格内向的人都是比较不善于交际的，因此，他们在人际交往当中也比较容易处于被动的地步，相反，性格外向的人就非常容易在人群当中成为一个焦点。

虽然我们总是看到那些性格内向的人，他们非常不擅长人际交际，但是只要和他们真正的成为了朋友。

相处了一段时间之后，你就会发现，虽然他们在社交方面确实表现的比较薄弱，但是他们在对待朋友的时候是发自内心的真诚和友善。

心理学家通过进一步的研究发现，其实性格内向的人并不是性格上面的一种缺陷，因为在很长的一段时间以来，大家都认为性格内向就是一种性格上面的缺陷。

所以才会让有这种性格的人在社会上表现的非常不自在。心理学家称性格内向不是缺陷，而是他们对于自我的一种保护。

二、性格内向的人

性格内向的人，他们的心思总是比较细腻的，所以在日常生活当中，他们也总是比较容易受到来自于外界的刺激，从而变得更加的敏感。

虽然我们总是看到他们独来独往，总觉得他们好像很孤独的样子，其实不然，他们这种性格的人就是喜欢独来独往，或许这样子他们才能够更好的提升自己。

因此心理学家提建议，其实性格内向的人并不需要在乎别人的看法和评价，也不需要为了迎合而迎合，强迫自己融入到集体当中。

性格内向的人可以发挥自己性格上面的优势，从而表现出更优秀的自己。

之所以性格内向的人不擅长于社会交际，这是因为社会交际对于他们来说会耗费比较多的时间和精力。

一旦他们去参加了这样的活动，就会非常的想让自己逃离这样的环境。性格内向的人从事习惯于从内在当中获取生长的力量，所以他们需要时间独处。

美国的一位心理学家表示，之所以人类具有不同的性格表现，这是因为性格内向的人对于大脑当中分泌出来的多巴胺表现的十分敏感。

因此，他们不需要通过授课交接来获得相应的能量，但是对于那些性格外向的人来说，他们对于自己大脑分泌的多巴胺不是很敏感。

所以他们需要通过外在的一些因素，比如说人际交往来获得相应的能量和快乐。

三、性格内向不是缺陷

上面我们也有提到，其实性格内向的人，他们只要参与到人际交往的时候，就会浪费自己很多的时间和精力，其实他们的精力是有限的。

所以他们需要通过读书来获得精力，恢复好自身，因此对于他们来说，一定需要管理好自身的精力。

那么，性格内向的人怎么样做才能够管理好自身的精力呢？

对于他们来说，很重要的一个点就是需要懂得拒绝，拒绝在很多时候都是一个学问，很多人在我们日常生活当中都不敢去拒绝别人的请求，从而委屈了自己。

当性格内向的人学会了拒绝他人的请求之后，就能够腾出时间和精力给自己。

虽然说性格内向的人没有必要去为了迎合而迎合，从而强迫自己加入到社会交际当中，但是我们也不可否认的是，人类都是生活在人类社会当中的。

既然生活在人类社会当中，就不可避免的需要和他人进行一些社会交际。因此，对于他们来说，身边还是需要有人真正的好朋友的，所以大家千万不要把性格内向和孤僻以及冷漠联系起来。

除此以外，性格内向的人还需要注意，一定需要在自己独处的时间当中努力去提升自己。

比如说当自己一个人读书的时候就可以做一些喜欢的事情，比如说看书，看电影，运动等等，这些都是提升自身素养的一些活动。

通过上面所说的，大家可能就能够意识到性格内向，并不是性格上面的一种缺陷，在很多时候，这样的性格或许对于自身来说是一种优势。

其实无论是哪一种性格，都应该发挥自身的长处，努力去提升自己。