月子这东西,有人畏之如虎,有人平平淡淡安然度过。
坐月子13天婆婆不让儿媳吃水果,儿媳忍不住让老公去买,买回来那一刻表情亮了。
偷偷摸摸生怕被老妈看到的样子,像极了我和我老婆背着女儿偷吃的样子。
其实作为一个奶爸,我完全可以理解这位婆婆的想法,无非是你不用吃多了,对身体不好。
但是让一个月子中的宝妈,忍受口腹之欲确实有点过了。(温馨提示产妇心情长期不好,会有得产后抑郁的风险哟!)
不过看着这姐们开心的样,一定是不会有事的,有这么爱她的老公,怎么会抑郁呢?
我老婆生丸子的时候,医生是建议吃水果的,不过由于是剖腹产,我们是在通气之后才吃的东西。(小本本记好这是知识点:剖腹产的宝妈,要等通气后,才可以吃东西哟)
对于顺产的姐妹,我们家没经验呀!不过我可以告诉你,当时我们隔壁的宝妈就是顺产的,第二天就活蹦乱跳,能吃能喝了。
虽然有些医生说产妇6个小时以后就可以适当食用水果了,不过我还是建议要根据各自的身体恢复情况来决定。
所以只要在身体情况允许的情况下,放心大胆地吃。
宝妈月子期间该怎么吃水果?1:切忌吃直接从冰箱拿出来的水果。
2:相对于比较硬的水果,应该用水煮软后再食用。
3:适量食用,避免大量食用,给身体造成不适。
4:尽可能食用当季水果,避免吃反季节水果。
5:少吃寒性水果,产后女性身体弱,吃太多寒性水果身体受不了。
6:放在两餐之间吃,避免给消化道负担过重。
为什么会出现坐月子观念差我们都知道,产后宝妈们的免疫力会变弱,这个时候如果贸然吃生冷的东西,会给宝妈身体带来不适,进而影响到还在喝母乳的宝宝。
而老一辈,由于营养跟不上,抵抗力也没有那么容易恢复,所以当时比较忌讳吃生冷食物和碰凉水。
所以老一辈没有错,新一代也没有错。科学的坐月子,应该注意营养搭配、粗细合理,做到营养均衡,而且有必要多吃一点新鲜的蔬菜水果来促进身体恢复。
坐月子婆婆不让吃水果怎么办,找知识软磨硬泡拉她儿子下水呗!
男人征服天下,女人征服男人。
我是Fa木头叔叔,你身边的奶爸朋友,跟我做朋友,养娃路上没烦恼。
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