最近遇到一个情况，想跟大家分享一下。

小鱼说挽回

一个男生想要挽回他的女朋友，然后他从分手那天开始就写日记，记录自己内心的想法，然后他想把这个日记本交给前女友，让前女友知道他这段时间的想法。他来征求我的意见，问这样做行不行？

这个问题我之前其实也说到过，基本上是不建议大家这么去做。

这里面涉及到一个问题，就是我们人，特别喜欢在自己构建的世界里生活。我们就好像一个点一样，通过自己的认知去构建坐标系，然后在这个坐标系里生活。

这样的说法并没有贬义的意思，只不过说在挽回这件事情上，你们很有可能深陷在自己的坐标系里，导致你们并不能很好的抓住前任的心理。

我给大家举一个很常见的例子，大家来分析看下。

在男女吵架的时候，男生可能一个劲的哄他的女朋友，但是女朋友就是在生气，怎么也哄不好，这个时候男生可能就会说一句：你看我都哄了那么久了，你就不要总是生气了。

可能很多男生听到这句话会觉得，这句话说的没有问题啊，男生都哄了那么久了，女生是应该消消气了。

但是实际情况可能并不是大家想的这样，这时候的女生可能就被这句话给点燃了怒火，女生可能在这个时候就会说：你的意思就是说我作了，意思就是我在无理取闹了，那你不要哄我啊，我又没求你来哄我。

大家看到吧，在男生角度上完全没有问题的表达，但是在女生的角度上却可能是另一番意思。

小鱼说挽回

我再给大家举一个常见的例子，大家也可以看下。

假设说一个男生因为最近真的工作很忙，然后没有很多的时间来陪女朋友，这个时候女生肯定就会发牢骚了。

然后女生就发信息给男友：你怎么天天忙工作，你每天除了给我发早安晚安，就没有别的想对我说的吗，那这样的恋爱有什么意思呢？跟你谈恋爱还不如跟空气谈。

这段话如果女生来看，女生肯定会觉得说的非常的有道理，这段话是为了获得男友更多的关注说的，没有毛病。

但是实际情况很可能是这样的，男生一听就火气上涌，因为明明加班加点的工作就是为了有更好的生活质量，是为了两人以后的幸福生活在努力，你一点都不能体贴我理解我，每次加完班还要来受你的气，这个恋爱谈的真的很揪心。

大家看到没有，这里面又出现了认知差异。

为什么给大家举这两个例子，其实是想告诉大家，有时候你自己觉得很感动的事情，其实在对方的眼中，很可能是另一副模样，所以希望大家不要故作深情的挽回对方，这个对挽回很可能不仅没用，反而有害。

我们开头提到的日记也是，你的真心话写出来，其实只有你自己感同身受，对方很可能并不会跟你有同样的感受。

小鱼说挽回

这时候可能有人会问了，怎么判断自己沟通的内容有没有效果？

这里的话，我给大家的建议是这样的，如果能做到共情就最好，做不到共情，那么你就要学会站在第三方的角度，客观的角度去诉说你想表达的内容，这样就可以避免你陷入盲目自我感动中。