备份是信息系统中至关重要的一环，尤其是对于文件传输服务器这样的核心系统。在备份过程中，常见的策略包括完全备份、增量备份和差异备份。完全备份会备份所有文件和数据，而增量备份和差异备份则只备份自上次备份以来发生变化的文件。在文件传输服务器中，支持增量备份和差异备份能够大幅减少备份所需的时间和存储空间。

增量备份会备份自上次备份以来新增或发生变化的文件。备份过程仅备份这些变化部分，因此备份时间相对较短，并且可以节约存储空间。然而，恢复数据时需要将最近的完整备份和所有增量备份文件一同恢复，因此恢复过程可能较为繁琐。文件传输服务器若支持增量备份，管理员可以定期执行增量备份，确保备份数据的及时性和有效性。

差异备份会备份自上次完全备份以来发生变化的文件部分。与增量备份不同的是，差异备份会备份自上次完全备份以来的所有变化，而不是只备份自上次备份以来的变化。因此，差异备份相比增量备份需要更多的存储空间，但恢复数据时只需恢复最近的完全备份和最近一次的差异备份，相对较为简便。文件传输服务器若支持差异备份，管理员可以选择差异备份作为备份策略，平衡备份效率和恢复速度。

在选择文件传输服务器时，管理员应该考虑其是否支持增量备份和差异备份功能。这些备份策略可以根据实际需求来选择，例如对于需要频繁备份的系统，增量备份可能更为合适；而对于需要快速恢复数据的系统，差异备份可能更为合适。综合考虑备份时间、存储空间和数据恢复的便捷性，选择适合自己系统的备份策略非常重要。

文件传输服务器备份功能的探究表明，增量备份和差异备份是常见且有效的备份策略，能够减少备份时间和存储空间的占用。管理员在选择文件传输服务器时，应该关注其是否支持这些备份功能，并根据实际需求选择合适的备份策略，以确保数据的安全性和备份效率。