你小时候有被父母伤害过吗？

你有没有一刻觉得自己是一个无关紧要的人？

你有没有这样想过，如果自己消失了，家人可能会过得更好？

香港电影《年少日记》正是一部探讨原生家庭、亲子关系、孩子成长、学校教育等社会议题的电影，影片略压抑，讲了一个令人深思的悲剧故事，沉重哀伤又现实，泪点蛮多，很多人都看哭了，目前豆瓣评分8.4，算是今年的高分华语电影。

电影始于学校里发现的一封没署名的遗书，由此引发一系列事件，时空交错，回忆与现实穿插，整个故事，更像是一个10岁孩子坠楼死亡的剖析。

电影里郑有杰被父亲家暴，被母亲责骂，被弟弟无视，被同学嘲笑，被老师批评，年仅10岁的他已经努力了，努力复习功课，努力学弹钢琴，但他就是做不到像弟弟那样优秀。

有些事情，大人都觉得艰难，更何况是无助的孩子，再努力也是徒劳无功。

一个资质平庸、成绩不好、没有达到父母期望的孩子，就不值得被爱吗？

有些父母就是孩子的第一个霸凌者，他们不把孩子当成一个独立的个体，总是要求他们按照自己的意愿去做事，总是让他们听话、学乖，压抑他们的天性，望子成龙，施加压力，自己一有不顺心，就把气都发泄在孩子身上。

他们口口声声说爱孩子，但他们根本不懂得尊重孩子，也不能理解孩子，用错了方法的爱便是伤害。

大人们怎么可能不懂呢？

每一个大人也都曾是小孩，应该都知道父母的行为会给孩子造成多大的影响。

可有些大人，知道却装作不知道，不仅如此，还要打着“我为你好”的旗号，将孩子视为自己的附属品，将自己的期待压在孩子身上，让他们听话、顺从，没有自己的主见。

有时候，他们动不动就会否定孩子，责怪他们，将所有的责任都推给孩子，让他们感到无助又内疚。

在原生家庭中，一直被否定、责骂和打压的孩子，心理很容易出现问题，他们会出现习得性无助，充满不配得感，很容易变得自卑、敏感、焦虑、脆弱，哪怕长大了，他们也会深受其害，下意识自我攻击，活得消极又卑微。

电影里的那封遗书，不知道说出了多少孩子的心声：

“我不是什么重要的人，如果我走了，或许他们很快就会不记得我了，如果没有我的存在，父母会更轻松吧，这个世界也不会有什么改变。”

真想抱抱那些不被爱的小孩，抱抱小时候曾经受过伤害的自己，现在的我，想告诉他们——

即使没有人爱你，你也要好好爱自己，活下去，去成为你想成为的大人吧。

就算成为不了理想中的大人，也没关系，我们都在这条路上，你并不孤单。

记住，你就是自己最重要的人，每一个人都值得被看见、听到、尊重、鼓励、肯定和无条件接纳。

请深信，你值得被爱，无论何时，无论何地，你都值得！

被伤害，被无视，被贬低，被责骂，被打压，这些都不是你的错，你没必要内疚，也不必一直活在过去的阴影里。

即使等不来大人的道歉，你也要活出自己喜欢的模样，不是为了父母，而是真真切切地为了你自己，原生家庭欠你的，你要自己找回来。

所有的过去，都无法定义你，你是谁，你说得算，此时此刻，你依然拥有选择的权利，未来有无数的可能，你的人生你可以自己选择，自己定义。

夏与至，青年作者，热爱生活，坚持写作，已出版《人生就是小美好》《人生就是小欢喜》等书籍，期待相遇，一起成长。