毋容置疑，随着科技的发展和创新，智能手表市场百花齐放，大街小巷里，可以看到很多人的手腕上都戴着智能手表，人们对于智能手表的依赖程度已远超其他电子产品，甚至刷地铁和门禁卡都离不开它。
当然了，人们对于智能手表的需求正在不断增加，而智能手表自身也在不断更新换代为用户提供更好的健康体验，这种健康体验主要是致力于功能方面，很多国产品牌也已取得了惊人的成果。
而如今年轻人生活和工作压力也越来越大，加班熬夜，饮食不规律，缺乏锻炼，使得包括心血管病在内的很多即便呈现出年轻化趋势，人们对健康的重视程度可谓是有了质的提升。
此外，最近很多粉丝也私下咨询大伟，测评了那么多款智能手表，有没有一款可测量血压、血糖、血氧且数据靠谱的智能手表推荐？
说来也巧，前段时间大伟入手了一款dido E56S Max高精度全智能健康手表，正好完美契合大家的要求。它是由国内著名智能科技品牌dido出品的，其精准监测血压、血氧、血糖、心率、睡眠等多方状态，特别适合中老年和三高患者佩戴。
这款智能手表不仅颜值在线，外观精致，而且还拥有精确化光电检测、血糖风险评估、血压趋势追踪等创新黑科技。同时还具有远程功能，方便子女了解父母健康。生活防水、续航长久，为健康生活提供指导，堪称我们手腕上的健康管家。
经过一段时间的深度使用，接下来，大伟就和小伙伴们分享一下使用心得和真实感受，希望有所帮助。
一、专业认证及发明专利
十年磨一剑。作为国内智能健康穿戴领航者，dido于2013年就进入了智能穿戴领域，以每年一个业内或全球首款的速度不断刷新历史，更是在京东等主流电商平台的血糖手表细分品类销量做到了TOP1。
更让大家放心的是，dido还是平安健康战略的合作伙伴，2021年获得国家食品药品监督管理局颁发，国家二级医疗器械许可证，还荣获深圳市智能穿戴行业协会副会长单位，中国智能手环手表行业用户首选品牌，由国内外心血管内科医生联合推荐。
dido品牌还拥有国内外超前的核心技术，同比整个行业至少领先2年时间每年投入近千万研发经费进行不断的创新与迭代，同时还拥有专业的技术工程师团队，拥有高达150多项发明和产品专利。
二、产品开箱&外观功能
这款dido E56S Max智能手机的整体外包装，依然秉承着dido品牌一贯的简洁风格，白色的包装盒正中的金LOGO格外醒目，彰显出大气且高级的气质。打开包装盒可以看到内里有手表主体，备用表带、说明书、充电线等配件。
这款dido E56S Max可谓是颜值在线，科技感十足。首先屏幕采用的是一款1.39英寸高清触控OLED 屏，分辨率高达360*360，显示清晰，且反应迅速。即使是老人使用也能清晰看到表盘的数据。同时还搭配硅胶表带，易拆卸，隔热还易清洗，运动后出再多汗也不怕。
功能方面也非常全面。这款智能手表的右侧前后各有一个圆形和一个方形实体按键，开关机和功能调节等操作均由这两个实体按键来完成，背面有各种传感器，测量身体的各种指标靠的就是这些传感器。
细节方面也很到位。比如金属表带扣，一方面具有高颜的观感，同时也带来了稳定的佩戴效果。再比如侧位的两个按键在功能之外都有画龙点睛的装饰效果。磁吸充电的接口在背面。磁吸接口的充电线在充电的时候非常便利。夜间充电还可实现盲操作的效果。
当然了，抬手亮屏，来电提醒、天气查询等都非常好用。高清炫彩大屏则带来了极为清晰的体验。整体感官不仅潮流时尚，且非常上档次。戴在手上也是手腕上的精美饰品。
三、全方位健康监测体验
接下来，大伟通过亲自测试的结果和经历来和大家深度分享一下这款智能手表。
这款智能手表不仅具有血压、血氧、血糖、心电、心率、睡眠等常见功能，而且还具有市面上消费级智能穿戴不具备的血压、血糖趋势评估、ECG心电图、HRV和心脏健康智能分析报告等功能，可以实时监测人体的血压、血糖、心率、睡眠等数值或趋势。
专业级心电传感器
我们佩戴者可以通过H Band Lite APP或直接在表盘上查看到监测结果，以便及时做出调整。
更重要的是，这款dido E56S Max采用的是专业级心电传感器结合dido FitECG 2.0算法，还兼容了手腕、胸贴、心电带三种心电检测模式，采集心电信号更快更精准。
2、24H心电带新模式
另外，目前市面上常见的智能手表只能采取手腕检测方式获得ECG心电图，且手腕只能测到60s左右的心电数据。
而这款智能手表的胸贴、心电带模式可进行长达24小时自动连续的心电监测数据，准确监测室颤、心动过速、窦性停搏、室性早搏等32项心律不齐，身体不适或提示心率异常时可快速排查心电异常。
3、无创血糖流变技术
同时，这款智能手表的血压血糖监测方面，更是采用了近红外及进口高精PPG传感器，结合dido自研高阶无创血糖流变技术及血压精脉算法3.5智能学习血流模型，可以对我们佩戴者24H定时自动监测并生成全天的血压及血糖曲线。
更特别的是，这款智能健康手表还采用了无创血糖流变技术，因此无需扎针，免去了以往测量血糖采血针刺破手指的痛苦，采出来的血压及血糖曲线，可以更直观的了解身体状况的异常浮动，以便科学调节生活饮食作息等。
4、健康异常预警功能
此外，这款dido E56S Max智能手表还有健康异常预警功能，可以对血氧、心率和体温这三大基础体征进行检测监测，可以帮助我们佩戴者及时察觉身体异常，防患于未然。
5、深度睡眠分析体系
同时，这款健康手表还会自动对我们佩戴者的睡眠进行检测，然后通过dido SLEEPADVA 2.0深度睡眠分析体系对睡眠质量进行科学评估，有助于养成良好的睡眠习惯，让身体更加健康。
当然了，在手机专属APP端查看更详细的健康监测数据，从而更清楚的知道自己的身体健康状况。通过设置还可以24小时连续监测，也可以按照日、周、月来记录观察数据的波动情况，所有的监测项目都是可视化的图表。
6、功能齐全操作便捷
同时，这款智能手表触控的屏幕在功能选择上也是便利的，在划动屏幕首先是音乐控制、体温、血压、心电、心率、血氧、全天睡眠、运动数据。上划可进行运动、运动记录、活动数据、睡眠、血氧、心率、心电、血压、血糖、温度、表盘、闹钟、音乐控制、倒计时、秒表、菜单视图、手电、省电模式、设置。主界面进入下划也可直接进入设置界面。
以大伟最近测量出的ECG健康数据为例，这款智能手表会直接给大伟进行全面健康分析，直观的告诉我目前的身体状态。这方面极少有同类型手表可以做到；同时又做到价格亲民，检测功能齐全。
四、关于血压、血糖的误差解析
既然是算法模型，那么每个人生理特征都是不一样的，那么一定存在误差，如果你的血压和血糖模型和大众参考值偏差过大，那么你的监测误差也会比较大，官方称误差在5%以内，个人拿手环让好几个人试了一下，误差从3%-5%不等，甚至会达到7%。
从实际使用来看，这个误差还是在可接受的范围内，理由如下：
1、不同的人佩戴监测的精度不一样，如果你是大众的血压血糖模型，那么误差会很小，反之误差会较大。
2、如果刚开始佩戴有误差也没关系，可以通过校准功能（血压血糖），将自己的正确数值录入，这样监测模型会不断的趋近你的数值。
3、如果误差一直存在怎么办？这手表还能用吗？其实仍然可以用：因为我们对血糖/血压的监测更多的是看数值的变化，虽然监测结果有误差，但误差却基本上是一个恒定值；所以你可以通过观察你数值的变化来判断你的血压/血糖波动，这就够了，能够知道变化也是一种有用的信息。
4、大伟需要提醒的是，这个功能用于正常人预警血糖风险效果比较好，因为dido手表的预警算法就是基于正常血糖模型的异变，如果你高血糖，那么这个模型算法就已经不适用了。如果已经确诊的话还是建议用专业的血糖仪。
五、运动功能体验
这款dido E56S Max同时还提供了10多种运动模式，例如跑步、健走、骑行、瑜伽、爬山、篮球等多种运动，几乎所有常见的运动场景都被涵盖。在运动前选择相应的模式，运动后可以在APP上查看监测数据，实时而全面的了解自身的健康状态。
此外，它还拥有多种提醒功能，其中包括手表本身的健康预警，久坐提醒、闹钟等提醒。同时还支持天气查询、来电、短信、微信等国内外主流通讯工具和社交媒体的消息推送。都为我们使用带来极大便利。
六、丰富的表盘
这款dido E56S Max还拥有丰富的表盘，长按表盘屏幕可以选择不同主题，有比较适合男生的酷炫主题，就像戴了一款机械表一样帅气，也有简单的纯色主题。
可以根据个人的风格自行切换，你想要的类型都可以轻松满足你。手表的操作系统也是比较简洁，操作也是更方便，不管是小朋友还是长辈都可以很快学会操作。
七、续航能力
这款dido E56S Max还配备了280mAh的聚合物电芯，采用进阶定频技术，待机状态下可续航达30天左右，中度使用情况下也可以有4-6天左右的续航时间，一个多小时就能从无电状态充到满血，不管是在外出差，还是出去露营，都不用担心突然没电的问题。
同时，这款智能手表密封性做的也不错，最高支持IP68级的防尘防水等级，平时日常洗手、跑步运动等都不用摘下来。
八、总结&购买建议
总体来说，这款dido E56S Max健康智能手表无疑是一款集血糖血压心率监测、24小时血氧动态监测、心电失常监护等多重功能于一体的健康管理工具，它融合了最新的科技成果，以精准的数据分析，全时的健康监测，为我们开启了健康管理的新时代。
这款健康智能手表以其精准的血压、血糖、心率监测以及三大心电检测模式，全时的健康守护，人性化的设计，成功地走进了我们用户的生活，成为了我们手腕上健康管理的得力助手。
特别是，远程功能更是让不在父母身边的我们，可以随时了解他们的身体健康情况。如果你有健康监测需求的话，不妨重点考虑这款dido E56S Max健康智能手表。
