乳腺炎是女性常见的疾病，是乳房组织的感染，会导致乳房的疼痛、肿胀、发热等症状，乳腺炎常见于哺乳期女性，但不哺乳的女性也有可能发生。那么，怎么判断是不是乳腺炎呢？接下来为大家解答一下。

怎么判断是不是乳腺炎

乳腺炎是乳腺的一种良性疾病，乳腺炎分为两种，一种是哺乳期乳腺炎，是一种感染性疾病，主要是由于乳同时伴有乳腺感染而产生；另外一种是非哺乳期乳腺炎，是一种良性病变。乳腺炎主要多见于青年女性，主要表现为红、肿、热、痛的炎症改变，触诊局部有波动感，有可能会形成脓肿，乳腺炎表现为淋巴结肿大而且比较软。非哺乳期乳腺炎主要表现为肿块，鉴别主要靠活检，需要通过穿刺具体明确。

怎么预防乳腺炎

1、哺乳期乳腺炎

主要是保持乳汁的排空通畅，要养成定时排空乳汁的习惯，每次哺乳尽量把乳汁吸尽，同时双侧乳房需要交替的哺乳，不要吃一边的乳房，而另外一侧乳房不管它，这样很容易导致乳汁的淤积，乳汁淤积是感染的天然的培养基，容易导致乳腺炎的发生。

2、非哺乳期乳腺炎

主要是由于乳腺导管扩张导致的，所以这种情况最主要的是提高自身免疫力、抵抗力，避免乳房的外伤、抓捏，还要注意平时要保持一个良好的心态，这样可以有效帮助预防乳腺炎的发生。如果发现有问题需要及时就诊，而不要延误治疗。

通过本文的介绍，相信大家对乳腺炎的原因有了进一步的认识和了解。乳腺炎的出现，会给女性朋友的健康造成一定的威胁。所以了解它的原因，采取相应的措施进行治疗是关键。同时，在平时的生活中，女性朋友要注意自己胸部的卫生，穿比较适合自己的内衣，尽量减少乳腺炎发生的机率。祝您早日恢复健康!