坐月子期间，一定不要吃冰冻寒凉的东西，注意保暖。
为了身体能快点恢复，多吃营养美味的饭菜。
【海参山药小米粥】
【鱼鳔虾仁汤】
【木瓜鸡汤】
【猪肚汤】
【蛋炒姜丝】
【香煎鸡翅】
【芡实莲子排骨粥】
【海参炖鱼胶】
【五香牛腩】
【香煎卷章】
【春菜瘦肉粥】
【牛肉丸紫菜汤】
【干贝冬瓜汤】
【红糖粥】
【裙带菜汤】
【猪肚鸡汤】
【炒春菜】
大家好，我一个热爱美食，喜欢做菜的家庭主妇。
每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。
产妇要想身体恢复快，一定要好好吃饭，营养美味最关键！
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