你相信吗，小小的一只狗狗在日常生活中，不仅仅能够帮我们看家护院，还能够“治百病”，一开始不相信的我，去翻阅了资料，发现事实证明是真的！难怪钟南山院士也推荐！

（1）能够帮助我们“预防疾病”

首先，从日常上说，狗狗每天都需要遛，在无形中就促使主人增加运动量，有益身体健康。

其次，狗狗的体味里面有一种叫做硫氰化合物的物质，而这种物质，可别小瞧它，它可是能够保护我们身体细胞的线粒体，再通过线粒体，消除我们血管、细胞炎症，达到这个目的。

别怀疑，这是从英国埃克塞特大学的一项研究中可以得到依据。

（2）能够帮助我们“缓解抑郁”

从狗狗的性格上说，一只自信开朗的狗狗，每天都在你身边围绕，自然是会带动了我们的性格和积极性。

从依据上说，一只狗狗如果陪伴一位患有抵抗性重度抑郁症且无宠物的患者，能够帮助该患者改善抑郁症、社会功能障碍，更是有概率让该患者不再符合抑郁症的标准。

这是从Orge Mota Pereira与Daniela Fonte的研究得出的依据。

（3）能够帮助我们“预防过敏”

从狗狗本身上说，狗毛确实有可能会引发我们过敏的概率，每个人也会对狗毛过敏，只是症状或轻或重。

但从依据上说，一项实验告诉我们，如果有一个人在18分钟内不断抚摸宠物，再测试，会得到人体的疫球蛋白A (IgA)水平升高的结果，从而达到这个效果。

（4）能帮助我们“缓解压力”

从狗狗性格上说，狗狗是高敏感动物，能够感知我们人类的情绪变化，并且在我们沮丧、难过、压力大的时候，为我们提供情绪价值。

从依据上说，和狗狗相处的过程中，人体会自己分泌出“多巴胺”，相信大家不会陌生，这个物质能够让我们感到非常的开心，兴奋。

而这一项依据来自于梅勒妮·格林伯格博士，她是一位美国执业临床心理学家。

1、“比熊”

比熊可是非常可爱的品种狗狗，而且它的价格也不会特别的贵，日常照料起来也是非常的轻松，不掉毛，体型还小，只要觉得脏了，一张湿纸巾就能够从头擦到脚，特别让人省心。

加上比熊的体味也不是特别的重，饲养一只在家根本不用担心会把家里弄得臭烘烘的，另外，比熊还特别贴心，能够给人提供情绪价值。

2、“泰迪”

作为国民首选小型犬品种的第一，泰迪自然是有它的优势所在，首先和比熊一样，不怎么掉毛，而且它的毛色可比比熊多，总能选择到一款自己喜欢的。

另外，泰迪的智商可是仅排在边牧后面的，稍微给点引导，就能够轻松学会各种让别的养狗人羡慕的技能。

不过，毛色繁多的泰迪会掉色，所以想要保证它的颜值，一定要注意帮助它固色，可以给它选择款含海带粉的狗粮。

3、“边牧”

如果你也想养像泰迪一样聪明的大狗，当然是边牧啦，边牧可是一度被人觉得不是狗的狗，智商特别高，训练的好，都能照顾你的那种。

不过，边牧的智商太高了，总会有自己独立的思想，所以别忽视了训练的效果。推荐搭配零食，提高训练效果。

结语：你认为养狗给你带来了什么好处？

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