大家好，我是中医博士王佰庆。夏季是一个散结的关键期，利用好了能事半功倍，反之会雪上加霜。为什么这么说?夏天是大自然的阳气最充足的时节。中医讲“阳化气，阴成形”。结节肌瘤的形成就是阳化气不够，“阴成形”太多。甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，本质就是痰湿瘀毒的堆积成形。趁着自然界阳气充足，借助天时可以更加高效地去除身体的痰湿、瘀阻。

反之，夏季因为气温升高和空气湿度增大，人们会更加容易出汗，加上夏天人们喜欢吃冷饮、吹空调，湿气就更容易在体内积聚，会导致结节、肌瘤、囊肿增大。夏季消肌瘤､结节、囊肿，关键在于祛除体内湿气。怎样才能把体内湿气赶走呢？答案就在橘子皮身上。橘子皮经过晾晒干燥，就变成了一味中药--陈皮。

陈皮性质温和，味辛苦，入脾经和肺经，有理顺脾气、强健脾胃、消除湿气、化解痰液的显著功效。常使用陈皮消结节、肌瘤、囊肿，其方法主要有三种：

首先就是用陈皮泡水喝，这是最简单、也是最常见的一种方法。将陈皮切丝放入杯中，用开水冲泡，代茶饮用，能够去除身体内的湿气。其次，可以用陈皮和大米一起煮粥，能增加粥的香气，也能发挥陈皮的药效。

再有，就是配伍应用。如果身体内湿气比较严重，或者已经患有结节、肌瘤，就可将陈皮与其他药物进行配伍使用，比如与夏枯草、蒲公英等进行搭配使用，其祛湿效果，清热解毒及消肿散结的作用能明显增强。

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