现在明星们都对待角色越来越敷衍，能为了角色专门去变胖真的太难得了，尤其是老前辈们各个都是能胖能瘦，黄晓明晒出的角色前后变化就让人惊讶，还有沙溢也被怀疑是为了角色变瘦。

向来富贵相的沙溢都50岁了，却开始注意身材，早就有网友发现他开始拒绝甜食，身材跟着慢慢变瘦了许多，尤其是跟早期胖嘟嘟相比有了一定差别。

新放出来的游戏视频里，他用游戏赢午饭，青菜、莴笋、玉米和大虾四个菜，看上去荤素搭配非常合理，只是游戏过程中并不顺利，等到最后沙溢只得到了两小块玉米，和一点点青菜，不过沙溢并不恼，反而开心干饭。

只是就算所有菜品相加也有点量少，毕竟男人胃口向来较大，只吃这点让网友心疼身体，还有网友发现沙溢看上去瘦了很多，就连肤色都看着没原来有光渗了，眼神也透着一点点疲惫。

有人猜测这可能是为了某个角色，强制让自己变瘦，毕竟很多明星都会为了角色付出努力，就像秦昊当年就在一部剧里演出了胖瘦两种感觉。

沙溢本来也走得不是型男类型，可在表演这件事情上向来认真对待，所以很可能是考虑到角色问题才会有了这种改变，还有黄晓明就是个很好例子。

黄晓明就曾为了角色一度胖了好几十斤，这次特别在朋友圈晒出了前后变化对照图，并感慨：为了拍戏增肥，前后相差五十斤。

光看照片对比就感觉太敬业了，愿意为了一个角色付出这么大努力。

当然更多网友是发出惊叹，觉得明星真是“橡皮筋”身材，表示：“明星胖瘦就跟玩一样，而我的身材一直没变化”。

照片里胖的时候整个肚子都凸出来了，看上去肚腩明显，肉肉的没有一点腹肌，这个就是为拍摄效果努力做到的。

就算现在可以借助一些科技让自己变胖，但特效远远没有真人来得真实，很多敬业演员为了演出好效果，就会放弃特效辅助，自己增肥来完成表演。

等角色演完，又会快速恢复到明星状态，瘦下来的黄晓明脸上明显削瘦，只是看上去似乎有点太瘦了，还需要慢慢胖出来一点才能恢复正常帅气值。

后面两张图片就是恢复好后情况，身上不仅有着人们羡慕的腹肌好身材，还有脸上的线条明显也看着紧绷了，整个人都散发着一股青春帅气。

真的是完全不同状态，也充分说明了黄晓明的毅力，在那些流量为了如何偷懒，用替身、特效的时候，前辈们却在努力透支身体来演出效果，这种态度值得人们学习。

不管是沙溢的菜谱还是黄晓明的健身，都是为了能呈现出更好效果，对此大家有什么想说的呢？