随着年龄的增长，我们的身材可能会随着年龄的增长而走形，尤其是大腿的部分，很容易因为运动量不够而呈现出臃肿感，这种身材上的走形要求大家在穿搭的时候要更加精心一些，不管是穿裤子还是穿裙子都推荐大家尝试一些长款的款式。四五十岁的女人穿衣别露腿，无论裤子还是裙子，过膝优雅大气。

一、裤装搭配

基础简单的牛仔裤搭配上干净的白衬衫是很多人都非常喜欢的，白衬衫色彩简单清爽又百搭，牛仔裤款式简约休闲但是却有着极强的耐看性和高级感，这种商务休闲风相结合的搭配方式不管是在日常通勤场合还是在外出逛街的时候都可以穿上身。

既想要穿出清凉感又想要穿出显腿长的效果的话，推荐你尝试浅色系的烟管裤，比如模特身上穿的这种基础的米白色的烟管裤，在色彩设计上十分清爽干净，而且自带一种温柔感，虽然是白色系，但是不会因为是纯白色显得过于呆板，搭配上高腰的款式设计方式又可以彰显出延长腿型的效果。

大家在穿搭长裤的时候可以尝试在上衣和鞋子的搭配上来减少厚重感与闷热感，比如在穿搭长裤的时候可以在上半身搭配短袖上衣，用微微露胳膊的方式来代替露腿，这种搭配方式既可以穿出清凉感又降低了驾驭难度，脚上搭配露脚背的尖头鞋，精致感十足。

长裤一般来讲比较容易压低身高，因此大家在穿搭长裤的时候要注意两点，一点就是要选高腰的款式，运用高腰的款式设计方式来延长下半身的比例，这样就可以避免穿出横向上的拉伸感与臃肿感，同时上半身可以搭配短款的小上衣，运用短款小上衣的搭配方式来穿出高挑感。

二、裙装搭配

很多成熟女性们都非常喜欢穿裙子，因为裙装对于身材的包容性会非常好，尤其是对于梨型身材或者是那些大腿部分比较粗壮的成熟女性们来讲会非常友好，因为裙装在款式的设计上通常自带足够的空间感，因此穿起来清爽舒适的同时又可以遮挡腿型上的小缺点。

尤其是对于职场白领们来讲，在穿搭半身裙的时候可以多多尝试过膝的长度，因为半身裙的风格塑造是非常多变的，既可以穿出甜美减龄的效果，又可以穿出端庄优雅的女人味，对于成熟女性而言，中长款的裙摆通常是最好用的，除了符合职场氛围之外，对身材的要求也很小。

不过在搭配过膝长裙的时候需要搭配尖头款式的高跟鞋，因为过膝长裙通常穿在身上通常对身高的要求会非常高，如果身材娇小的话就很容易撑不起来，想要更好的撑起来的话，脚上搭配一双尖头款式的高跟鞋通常是非常好用的，既可以提升气质又可以拔高身高。

当然如果你的身材线条非常优越的话，在穿搭半身裙的时候可以尝试运用包臀款式的过膝裙来穿出勾勒身形的效果，这种包臀款式的半身裙穿在身上虽然减少了舒适度，但是却可以通过这种典型的款式设计方式来彰显出完美的腰臀比，不过穿包臀裙的时候一定要选过膝的款式，否则就很容易穿出暴露感。

40岁以上的成熟女性们在穿搭的时候要注意强调重点，因为腿型和腿长通常已经不再具有明显的优势了，因此在穿搭的时候最好不要轻易的尝试露腿的单品了。

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