知名媒体人士胡锡进更新炒股日记：总亏损达到了8.5万，两起失败的操作让我深深感受到“被割韭菜”之痛，也给了我沉痛教训。客观的讲，行情这么弱，胡锡进投入70来万浮亏仅8.5万，这是相当不错的战绩了。

当初胡锡进入市时说过一句火遍全网的话：我不卖，你怎么割我？这句话听起来很美满，若长线投资做得好，主力确实割不了我们，可现实却很骨感，不卖是行不通的。如果买入的是绩差股，你不卖它就一直跌，最后直接跌到退市，这下割得更彻底，连渣都不剩了！所以，不卖绝不是防止被割的妙招！反观“不卖就不被割”的胡老哥，他也做不到“不卖”，一年下来反反复复买进卖出倒腾了很多次。回避风险是人的天性，卖出则是小散自我保护的必备手段，当系统性风险降临或触及止损点或超过心理承受极限时不可能不卖。

怎样投资才能安稳盈利呢？今天黑马给大家分享一招实用技术，三分钟看完，受益终生。

透视股市迷局、洞察行业趋向、把握投资机遇，做股市明白人，做明明白白的投资！也许点个关注就能改变自身财运哦！

一、指数化投资时代降临，搭建自己的稳健组合！

全面注册制后，上市公司越来越多，以当前机构实力很难再发动全面大牛市，普涨型牛市已经成为历史，结构性分化行情成为A股主基调。退市也将越来越严格，市场改革出清过程中，个股操作难度越来越大，指数化投资已是我们这届小散的必然选择，就连股神巴菲特，也十分推崇指数基金。

指数化投资最大的好处是能够避雷，不会遭遇财务造假、欺诈上市等风险，只需深入研究市场估值、行业基本面、投资性价比、投资策略等就可轻松盈利。常用的投资手法有三种：重仓抄底、中长线定投、底仓加中长线定投。哪种方式更稳妥呢？

重仓抄底属于精准择时操作，需要有敏锐的市场感知力，一般人根本做不到，哪怕是专业投资者包括基金经理都极少采用这种方式，因为它的容错太差。抄错了底马上就得认输离场，否则亏损会越来越大，这就导致频繁的短线交易，会在反复止损中不断消耗本金。

中长线定投十分稳健，能够穿越牛熊，是普通投资者安稳盈利的良好策略。口说无凭，数据说话！

第一种是自2015.6年牛市最高点开始月定投，持续到2021.2高点抛出，盈利62.8%。

第二种是自2016.3年低点开始月定投，持续到2021.2月高点抛出，盈利61.2%

从第一组数据可以看出，哪怕是从牛市最高点开始定投，持续到下轮牛市照样能大赚而归。这只是最简单的傻瓜式定投策略，收益率远比存银行高得多吧？如果再加一些本文下面所讲的优化策略，收益率会大幅提升！

从第二组数据可以看出，从低点开始定投与从高点开始定投，收益率并没有太大差别。这就是中长线定投很有意思的一个地方：时间决胜论，即定投开启的越早收益越多，拉长时间周期的话，定投位置高低与时机选择基本没什么影响。也就是说：中长线定投根本不需要精准择时，根本不需要判断市场高低点、转折点。为什么会这样呢？

因为，定投时间越长，投入的本金越多，未来的收益就越大。从高点开始定投，看似当初买入价很高，但在后面股市大跌过程中成本会快速降低，伴随着定投的持续，成本越来越低。而从低点开始定投，看似买入价很低，但伴随着股市的上涨，成本会越来越高。当定投的时间足够长时，二者的成本价会趋于一致，导致二者收益率最终基本持平。

中长线定投虽然能稳健盈利，但进攻性略显不足，怎样才能提高盈利率呢？

我采用的是底仓加分批低吸加中长线定投的优化策略。

在市场估值位置足够低时，先打上一些底仓。廉价筹码是未来大赚的基础保障啊，必须要有一定的持仓量。

在市场出现意外下跌时，执行分批低吸计划，获取低廉筹码的同时降低持仓成本。

正常情况下，执行中长线周定投（也可以月定投），积累筹码过程中摊平成本。

这是一套严密的组合投资策略：底仓的作用是防踏空防深套，分批低吸的作用是降成本攒筹码，中长线定投的作用是摊平成本、平抑市场短线波动。通过这套策略把短线的不确定性转化为中长线的确定性，以策略的可靠性带来盈利的必然性。

以结构性分化行情为主基调的背景下，在持仓上就需要进行组合投资，不宜单押某一赛道，我们很难准确判断一轮行情到底哪个赛道成为市场主线，单押某一赛道就有坐冷板凳的风险。在持仓组合中我通常以行业指数为主，大盘指数为辅。行业上选择三四个价值型、成长型指数，大盘指数一般两三个价值型、成长型指数，使得组合兼顾价值与成长，兼顾进攻与防守。

比如我当下的持仓组合，行业指数上主要配置了医疗、数据、恒生科技等，大盘指数主要配置了中证A50、科创50、创业板等宽基指数。思路可以借鉴，但不要抄作业。每个人都要对自己的交易心理、风险承受能力等做客观分析，确定适合自己的投资策略及仓位比重，要做能让自己睡得香的交易。

二、市场动向与题材热点

最近行情出现五大特征：流动性越来越差，一日游行情频繁上演，个股跌跌不休，普跌成为习惯，严重超跌却不反弹。这五大特征背后体现的是市场人气的低迷与信心的不足，大量账户躺平不再交易，市场失去承接能力，于是就出现了动不动就是几千只个股普跌且止不住的局面，明明已经严重超跌了可它就是不反弹，明明有大利好可它就是一日游，这种情况靠市场自我修复很难，必需外力干预才行。只有市场打出赚钱效应，才能吸引更多资金入市。

外围ETF溢价都超过10%了，风险提示都80多次了，为什么还有那么多资金去追涨？不为别的，只因为A股现在行情太难做。追涨外围ETF风险巨大，可追对了能赚钱；抄底A股很安全，可就是止不住赔钱啊。投资一定要理性要冷静，外围ETF如此高的溢价，真的不能乱追啊，到最后就是一地鸡毛，千万不要做最后一个接棒的人。

1、技术性破位，证券还行不行？

白线处是证券重要的支撑位，前前后后十来次阻止了阶段性调整，今天是线下停留的第5个交易日，已经实质性破位了，均线全部空头排列，短线有延续调整的倾向。

证券是典型的股市周期型品种，牛市上天、熊市坠地。券商的重组合并以及打造航母级投行的利好也没能让证券大放异彩，主要原因是市场整体行情不行，加上证券的日子也不好过，经纪业务缩水、佣金收入下滑，还有各种监管，所以它的走弱并不意外。

目前还没有止跌信号，重仓抄底不可取，现在位置已经不高了，中线定投的话我认为是可行的。

2、连跌8周，医疗还有没 有救？

医疗连跌8周，这么惨烈的下跌，在历史上也只有2008年出现过一次。

月线上、周线上已经严重超跌了，而且这是非常极端的超跌，正常情况下本月或下月医疗大概率要触发反弹。

月线副图指标已经四线归一，这在医疗的历史走势上还是首次。因为这种情况非常罕见，2019年1月份的创业板出现了这种技术走势，之后创业板翻了两倍。这种技术走势意味着市场调整相当充分，后市一旦反转会有很高的潜力。

如此跌法，医疗还值不值得看好？我个人是非常看好的，所以会继续定投及低吸下去。对于我这样的长线投资者来讲，下跌是最好的奖赏，跌得越深、跌得越透，未来上涨空间也就越大，反弹起来也就越猛。如同2022.10之后的中证传媒、恒生科技等，在很短的时间内大幅暴涨。

医疗有两大看点：一是基本面扎实，发展潜力大，未来确定性高，利空出尽，行业格局重塑；二是超跌严重、调整充分，性价比超高。

当然，投资医疗需要耐心与定力。特别是面对这么个跌法，心里没有想法是不可能的，不担心也是不可能的。哪怕是黑马这样的老韭菜，看着账户绿油油，也会很不爽。不爽归不爽，但这个时候最需要做的是客观战胜主观，理性战胜感性、格局战胜细节。

只要想明白几个问题，也许眼下的困扰就不再是困扰。医疗作为刚需行业不会消失吧？14亿人口以及加速到来的老龄化社会，医疗的需求很庞大吧？行情虽然眼下很弱，但它不可能再持续跌上一两年吧？

想明白了这些简单的问题，就明白自己该如何应对了。

3、半导体芯片绿了，中线如何看？

昨天半导体芯片大涨，今天就绿了，包括昨天大涨的免税、百货等今天也绿了，主力们把一日游玩到极致。短线走势难以把握，做投资还是要多看中线趋势如何演化。

半导体芯片行业基本面已经在回暖，景气度周期正在开启，不论是国内还是国际都传来乐观信号。有了基本面的驱动，我想半导体芯片走出中线行情的概率大增。

白线处是强压力，前面冲到这里时咱就明确强调：直接突破的可能很小，震荡洗盘的可能更大。上方沉重的套牢盘需要通过一番震荡来消化，这是技术面能分析出来的。

昨天的低点不破的话，半导体还有反攻白线压力的可能；如果有效跌破昨天低点，基本上要去考验下方紫线支撑了。

截止目前，涨停个股只有21只，市场活跃度明显下降，反弹要结束了吗？大家如何看呢？后面发专帖来讨论这个问题。最后还请友友们顺手点个赞，给个鼓励支持，万分感谢！

以上内容仅为个人观点，不具任何指导意义。提及个股基金仅为记录市场观点和实盘操作过程，为日后创作积累素材，不做任何推荐，请勿盲目跟进。基金过往业绩不代表未来，投资者应注意市场波动风险。