当然是洗澡啊，泡在浴池里面的时候，舒筋活血，感觉一天的疲劳都泡在水面里似的。洗澡虽然是很舒服，但是洗澡太勤了，也不好啊。洗澡说：这个锅，我不背。

洗澡和湿疹有什么关系?请听我慢慢道来：

最近国内大部分地区气温变化幅度比较大，皮肤科就诊的患者日益增多，而湿疹患者最多，其中患有乏脂性湿疹的患者占多数。

一、什么是乏脂性湿疹

乏脂性湿疹是指由于各种原因导致皮肤表面水分脱失，皮脂分泌减少所致的以皮肤干燥、干裂伴脱屑为主要临床表现的一种皮肤病。这种湿疹可出现类似于碎瓷样细小裂纹，尤以双侧小腿胫前明显，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血。本病多见于冬季，老年人及洗浴过度者易发，小腿及手肘部多发。

二、湿疹和洗澡有多大关系？

冬季干燥，一些中老年人及干性皮肤人群的皮脂分泌不足，易患上“乏脂性湿疹”，而小孩冬季易发湿疹也主要与其天生肌肤柔嫩敏感以及气候相关。随着生活成都的提升，很多条件都变得更加便利，大多数人都养成了每天洗澡的习惯，更有甚者一天洗两次，为了防治湿疹，建议冬季少洗澡。

洗涤用品：洗浴次数过多，或使用强碱性肥皂、洗面奶或洗浴水温过高，也可引起人为性的皮肤脱脂，引发乏脂性湿疹。由于皮脂腺功能降低引起的乏脂性湿疹多为缓慢发病，一般于50岁左右在洗澡后开始瘙痒，随年龄增高逐步加重，所以洗涤用品最好是中性或弱酸性。

三、日常生活中还应该注意什么？

1禁止抓挠：

面对这种状况我们要小心防护，不要一痒就挠。因为皮肤挠破后，很容易引发感染，越抓越痒，最终导致破损处的皮肤快速扩散引发顽固湿疹，一旦形成湿疹，瘙痒恶性循环，破损处就会发展成渗液、干燥、结痂、粗糙肥厚与裂口，瘙痒变成钻心的痒，甚至夜里难以入睡并影响日常生活。

2注意饮食

饮食方面也要注意，辛辣刺激的食物已经海鲜类食物能少吃就少吃。

3心态

湿疹虽然是很烦人，可能很多人在心跳上面就会觉得很郁闷，时间长了，可能会与抑郁有关系。

今天的湿疹就讲到这里，有什么问题可以留言。