“老师，为什么我在关键时候总会心跳加速，紧张逃避这是正常表现吗？因为结婚也有2年了，现在考虑孩子的得问题，比较着急，所以想找您了解下该怎么办？”--一位太原的女生来讯。

以往大部分的女性个案也会存在相关的问题迷思。她们所接触到的性知识以及认知里无法辨识自己这种状况是否正常。也造成了她们在后续的生活中带来了不便和障碍。

伴侣间的正常亲密生活，是人类的基本生理需求。随着多巴胺的分泌增多，生理反应也相应增强，引起大脑皮层的刺激作用，以及血液循环，心跳加速。如果是没有过的经历的初次尝试伴侣，还会伴随紧张的情绪。这些反应都是正常的，但是要注意，如果长期紧张逃避导致无法进行，那就要注意是否存在问题。

这种情况的出现，说明案例的生理状况基本上属于正常，很大程度上源自于心理因素带来的障碍。

“敏，31岁，结婚2年，太原的一位女生。婚后2年的生活里，她就遇到棘手的问题，无性生活的让她看不到尽头。

年龄的增长想要孩子，却无从下手。本以为紧张是正常情况，可是这一逃避就是2年。目前已经影响到夫妻感情和正常生活。再不解决，可想而知等待他们的只能是分离。

紧张逃避为何会这么严重呢？

这一切要归咎于无性婚姻，夫妻间没有了亲密生活的联结，彼此长期压抑，无法排解身心需求。内心的压力和问题就会逐步突显，孩子也成了家人间的一道不可避免的横沟。”

敏的问题和大部分亲密障碍女生的情况相同，心因性亲密恐惧。到了关键时刻高度紧张逃避，夹腿，盆肌紧绷让另一半无法继续。

这是女性心理问题导致的亲密障碍中比较常发的情况之一。想要解决必须经过心理疏导降低对于性的恐惧，重建性认知改变对性的未知紧张，再结合适应性行为训练逐步达到正常水平。

小敏的问题程度并不算很严重，20天后基本上已经摆脱了困扰。后续夫妻两人适度调整适应就可以完全不用担心这个问题。

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