大家好，我是周医生。

咱好多男同胞啊，一碰到男科那点事儿，就躲躲闪闪，羞于启齿，可咋整呢？想解决就得正视它呀！今儿个，我就给大伙儿支几招，用 3 个中成药，帮你把“海绵体”给振奋起来，让你能“持久作战”！

先说这肾虚交代快吧。要是你每次还没进入状态呢，就匆匆结束了，每次都觉得特遗憾，那很可能就是肾气亏虚在捣乱哦。肾气要是不足嘞，它对肾精的固摄能力就会变弱。这时候啊，除了有“交代快”这麻烦事儿，还常常腰膝酸软、头晕耳鸣、小便清长、夜尿频繁啥的。遇到这种情况的朋友，可以考虑试试金锁固精丸，给肾补补，固固精。

再讲讲肝虚起不来这档子事。要是你老感觉浑身没劲儿，软塌塌的，关键时候硬不起来，那可能就是肝血不太够，没办法好好滋养宗筋啦。要知道，肝可是主筋的，宗筋也归它管呢。当肝气郁结，肝血又不充足的时候，宗筋得不到滋养，自然就会变得软绵绵的，没力气。而且哦，这时候可能还老是眼睛昏花、手脚发麻、容易抽筋呢。要是这样，逍遥丸就挺合适，一边疏疏肝，一边养养血，挺不错的。

最后再说说脾虚体力差。要是每次完事儿之后，你都累得跟散了架似的，大汗淋漓，好像身体被掏空了一样，那大概率就是脾有点虚啦。咱们总说脾是后天之本，也是气血生化的源头啊。要是脾虚了，没什么力气去化生气血，那气血就不够了，人也就会变得疲惫、乏力，整天没精神，还少气懒言的。而且呢，还会食欲不振，动不动就腹泻便溏。这种时候啊，就得健脾益气啦，补中益气丸值得考虑哦。

好啦，今儿个关于这些的内容就先唠到这儿啦，希望对大家有所帮助哦，咱们下期再接着聊！