《西游记》里，师徒四人各有来历。孙悟空是石猴，猪八戒是猪刚鬣，唐僧是金蝉子转世。那沙僧到底是什么妖怪呢？其实，沙僧根本不是妖怪，他是个被冤枉的好汉。

沙僧本名叫沙悟净，是天庭里的卷帘大将。他原来是玉皇大帝身边的贴身侍卫，地位很高，威风得很。可就在蟠桃大会上，他不小心打碎了一个琉璃盏，这事儿就闹大了。玉帝一生气，把他贬到凡间，扔到了流沙河。

流沙河那地方可不是好地方，到处都是流沙，一不小心就会陷进去。沙僧到了那里，日子过得苦得很。为了活命，他不得不吃几个过路的人，这才被人当成了妖怪。其实，他心里也苦得很，根本不想吃人，可没办法，环境逼的。

后来，观音菩萨路过流沙河，看到了沙僧的可怜样。观音菩萨心善，就点化了他，让他跟着唐僧去取经。沙僧一听，心里别提多高兴了，赶紧就答应了。从那以后，他再也不吃人了，一心一意保唐僧西行。

沙僧虽然不像孙悟空那么厉害，也不像猪八戒那么滑稽，但他是个老实人。一路上，他挑着担子，任劳任怨，从不抱怨。孙悟空和猪八戒有时候还会闹点小矛盾，但沙僧从来不多嘴，默默地做事。他心里清楚，自己是被冤枉的，只要好好表现，总有一天能洗清冤屈。

最后，沙僧跟着唐僧取经成功，修成了正果，成了金身罗汉。他用自己的行动证明了自己不是妖怪，而是一个有情有义的好汉。所以，沙僧根本不是什么妖怪，他是个受了委屈的好人。