对大脑一无所知是非常可怕的，因为，我们的大脑，才是一切问题的起源！

每天顶着脑袋做事，但不了解自己大脑的人有很多吧！

其中也包括我，直到我3年前，遇到了这本书《认知觉醒》，才让我对自己的大脑有了全新的认知，才让我的执念有了改变，才让我的生活有了令人向往的美好！

《认知觉醒》这本书的第一章，就讲了“大脑，一切问题的起源”。

人和动物的不同，就是因为大脑结构的不同，没有大脑，我们什么都不是，但是，有了大脑，如果我们不了解它，凭借着模糊的感觉生活，那这样混沌无序的生活也不是我们想要的。

今天，如果从大脑开始重新认识自己一次，那就等于我们再次“进化”了一次。

我们每个人都有“三重大脑”，这个认知你有吗？

所谓的“三重大脑”，指的是本能脑、情绪脑和理智脑。

从时间上来看，本能脑是很久远的，相当于100岁的老人家；情绪脑相对年轻一些，也接近一个50多岁的成年人模样；理智脑非常年轻，相当于一个不满1周岁的婴儿。

了解到这些，你就会幡然醒悟。

原来，明明知道读书很重要，眼睛很重要，但是，却毫无顾忌地又拿出了手机。

原来，明明知道跑步锻炼身体很重要，但是，跑了一天两天，又没有了动力。

原来，明明知道问题需要今天解决更好，但还是懒散地拖到了明天，导致出现了更大的纰漏。

这回明白了吧，这是百岁老人和成年人做出的阻挠，尽管已经很老了，但是，小婴儿威力再大，也无法战胜它们。

我们在生活中做的绝大部分决策往往都来自于本能脑和情绪脑，理智脑的参与度几乎为零。

因为本能脑的本质就是目光短浅，即时满足，喜欢舒适和娱乐，而情绪脑更是如此，想一出是一出，无所顾忌，随心所欲。

这就是本能脑和情绪脑的天性：目光短浅，即时满足，又或者可以说成是，避难趋易，急于求成。

所以说，一个人的成长，理智脑要强大，就是一个克服天性，就是一个和“本能脑、情绪脑”抗衡的一个过程。

也就是说，一个1岁的小婴儿要具有抵抗百岁老人个成年人的智慧。

现在，你已经知道了大脑的组成部分，也了解到了三重大脑的结构，你明白以后遇事应该怎么做了吗？

遵循你所想的计划，坚持自律，让自己的理智脑加速变强。

因为，大脑和肌肉一样，也遵循用进废退的原则，用肌肉记忆法强化训练大脑。

当大脑养成了习惯性思考，时常复盘反思，那么，我们的理智脑就占了上风，小婴儿逐渐变得强大时，即便是百岁老人和一个成年人，也奈何不了他了。

加强理智脑的威力，单纯靠自制力提升是一件非常痛苦的事情，因为自制力需要强大的意志力支撑。

那怎么办，有办法，就是不断学习，用所学的知识深入了解，循循善诱，运用策略，巧妙驱动，才能激发本能脑和情绪脑的本事，为己所用。

打个比方，我们的大脑就是一个公司，理智脑就是总经理，本能脑和情绪脑是公司的老员工，一个是老前辈，一个是年富力强的公司骨干。

你看，总经理尽管掌管公司，但是，年轻，没有经验，没有威信，做出来的决策时常遭到老员工的不满，公司的运转时常遭到阻断。

这样的话，就会促使总经理不断学习，积极面对问题，提升自己的业务能力，而不是高高在上，亲自上阵，包揽一切，与老员工抗衡。

当总经理具备了更多的公司运营常识，它就会运用强有力的策略，激发老员工的内在驱动力，对他们既有尊重，又有包容和鼓励，通过各种方法调动他们的积极性，让老员工把工作做好了。

这样的话，总经理得到的是公司的长远发展，老员工也从中得到经济利益，皆大欢喜，一片“欣欣向荣，团结和谐”的双赢场面。

今天读书，我们一起对自己的“脑袋”有了进一步的认识，以后，再次遇到问题，知道了如何与“舒适和拖延”抗衡了，不会再有“明明知道学习很重要，而还要玩手机”的执念了。

为了让自己的生活更加美好，加速学习的进度，努力提升自己的能力，把小“婴儿”培养成一个威武强大的男子汉，主宰你的生活，让美好始终出现在你的生命中！

这就是今天所学到的大脑知识，三重大脑，一个一岁小婴儿迅速成长的过程，是如何超越百岁老人和成年人的！

您对大脑知识了解多少呢？分享！