4种食物轮流吃肝硬化越来越好，平时少往医院跑。

河南·郑州。

有肝硬化的朋友看到这个视频说明你的好运来了。今天我来为大家介绍了4种平时在家可以换着吃的食物，它们有利于肝硬化的恢复，病情好转了就不用老往医院跑了。

我是肝病主任高子敏，虽然我的视频一直点赞不多，观看的人也很少，但哪怕只有一个粉丝在看我也非常高兴，今天一次性为大家讲清楚。

·01.高蛋白食物。肝硬化患者的肝脏合成蛋白质的能力下降，需要摄入足够的优质蛋白质以支持肝脏细胞的修复和再生。例如鸡蛋、牛奶与鸡肉、瘦肉、豆制品等等。但要注意在血压升高或者发生肝性脑病时应遵医嘱控制蛋白质的摄入量。

·02.高维生素食物。肝硬化患者容易出现维生素缺乏，应多吃富含维生素的食物以满足身体的需要。比如新鲜的蔬菜，如菠菜、西红柿、胡萝卜等富含维生素c、维生素a等营养素。还有新鲜的水果像苹果、橘子、猕猴桃等也有富含维生素c和维生素a，有助于身体的恢复。

·03.适量的脂肪食物。肝硬化患者肝脏功能下降，脂肪代谢的人也会受到影响，应适当的摄入脂肪，但要避免过多食物动物脂肪。

·04.低盐低脂易消化的食物。肝硬化患者容易出现腹水和水肿，应少吃含盐高的食物，如咸鱼、咸肉、咸菜等等以减轻水肿和腹水的形成。肝硬化患者消化功能降低了，也多吃了细软易消化的食物，如软面条、米粥、馒头、炖菜等等以减轻胃肠道的负担。

你记住了吗？