当你心烦不安时，读读下面这4句话，希望能够帮到你。

1.人生除生死之外无大事，结果交给老天，过程留给自己。

人生只有两件大事，一个是出生，一个是死亡，其他的都只不过是插曲而已。

我们无法决定自己的家庭出身，对于那些掌控不了的事，只能坦然面对，不要跟自己较劲。

虽然我们能够结束自己的生命，但请不要主动放弃。只要有口气在，任何奇迹都可能发生。

就把生死全都交给老天，他给了你生命，就等着他再要回去，而不是自己去做傻事。

生死归老天，不要轻生；过程归自己，不要虚度。别去代替老天结束生命，活得精彩才是你的责任。

2.没有过不去的事，只有想不通的人；没有离不开的人，只有放不下的心。

人这一辈子，会遇到很多人很多事。你在意，它们就存在；你不在意，它们就不存在。

可能有些人和事，目前的你无法忘记无法释怀，甚至认为自己永远无法彻底摆脱它们。

但是你有没有想过，同样也有很多人很多事，自己早已不知不觉间就忘记了。

因此不是这些人和事困扰着你，而是因为你自己执念太深，“主动”选择记住了它们。

当然你也不要逼迫自己忘记，越逼自己忘记，越会强化记忆。去见更多人，去做更多事，伤口自然会在不经意间愈合。

3.向前看，往前走；莫回头，莫停留。

生活总要继续下去，人生总要不断向前发展，这是大自然的运行规律。

向前看，往前走，脚踏实地一步一步走下去，这才是我们普通人的正常生活。

不要回头看，没有任何意义；也不要停留，自己每天都在体验新生活。

当然人生不是不可以回头看，不过那是等你变强大的时候，那时过去就不再是牵绊。

有时候我们要把人生当成独木桥，只管毫不分心地向前走就好，最终会抵达胜利的彼岸。

4.别人帮不了你，人生只有自愈。

人生就是一场修行，每个人都有自己的任务，没有谁能够帮得了你。

即便别人能帮你一次，但也不能时刻帮助你，相反还会让你变得越来越弱小。

想要完成这场修行，就必须依靠自己的力量，自己强大起来，才能应对各种挑战。

成长就是不断抓住机会，不断接受挑战，不断受伤又不断自愈的过程。

自己的苦难，自己去渡；自己的心结，自己去解；自己的路，只能自己走。

写在最后

人生其实并不复杂，就是每天让自己活得开心快乐，这样才叫不枉此生。

而那些快乐的日子，才是有效“打卡”记录，才能证明自己真正活过。

以上四句话，送给有缘人，同时更是送给笔者自己。

笔者正在经历人生低谷期，也不知道自己可以挺到什么时候。希望能够结交同样不顺心的朋友，一起聊聊一同走下去。