这两天，刘亦菲被霸凌事件引发众多网友关注。

一开始，有人在网上爆料：“小时候揍了好几次‘天仙’，现在想看她还得开会员。”

而面对网友的谴责，她依然满不在乎：

“我已经揍过了，小时候做过的事情又不能改变。”

虽然事情的虚实还未有定论，但这种不知悔改的态度，着实激怒了网友。

紧接着，刘亦菲曾经一段关于霸凌的访谈就被扒了出来。

采访中，刘亦菲说自己有段时间特别郁闷，总是被欺负。

有时她上课坐得好好的，突然有女孩过来扯她的头发，还拿笔在她身上画东西。

遭遇霸凌的刘亦菲跟他们吵了起来，第二天就把这些事情告诉了校长。

几个霸凌者最后被罚一个星期不能上课。

这段采访让舆论再次被引爆，截至目前，这个话题的浏览量已经高达5.6亿。

其实，校园霸凌早已不是第一次被提及。

公众人物的声音尚能被听到，但在我们看不到的隐秘角落里，更多的人忍着屈辱，将委屈默默咽下。

纪录片《和陌生人说话》中，王晶晶讲述了自己被霸凌的往事。

上学时，有一次同学打闹的时候打碎了她的杯子，王晶晶的同桌随口说了一句：“王晶晶这个茶杯要300万！”

谁也没想到，这句玩笑话很快被传播到全校，引来无数人对她指指点点。

有人说她自称茶杯“300万”只是为了刁难同学，有人嘲笑她龅牙，还有人造谣她“不干净”。

一盆盆脏水泼在她身上，渐渐地，她成了同学口中炫富、整容、男友无数的女同学。

走在路上，陌生的学姐会叫住她，突然打她十几个耳光，引来众人围观，却没有一个人上前阻拦。

一名男生假装爱慕者，骗到她穿内衣的照片后发到校园贴吧，掀起一轮轮对她的羞辱。

日复一日的校园霸凌，让王晶晶彻底崩溃了。

她吞下40粒安眠药自杀，幸好被家人及时救回。

结果转头就有人嘲讽：“这招太老套了，有本事真的去**啊！”

在最好的年龄，王晶晶始终活在校园霸凌的阴影里。

而多年之后，记者再次联系到施暴者时，他们不仅没有丝毫悔意，反而把所有的过错推到王晶晶身上，只留下一句冷漠的“一个巴掌拍不响”。

这样的论调，我们都曾见过。

每当霸凌发生，总是有人质疑：别人怎么没事，为什么就打你？

但现实就是，很多霸凌的发生没有原因，只有毫无由来的恶意。

正如东野圭吾的小说《恶意》中，当施暴者被问到为什么只欺负这个孩子时，他们说：“没什么原因，就是看他不爽而已。”

在施暴者看来，无论你是谁，无论你犯错与否，他们总能找到理由，去宣泄自己内心的不满。

他们根本不在乎给别人带来怎样的伤害，也不会愧疚，只会堂而皇之地满足自己内心的恶意。

可怕吗？你永远不知道自己会因为什么理由成为被欺负的对象。

这次的受害者是刘亦菲，下一次，又会是谁呢？

在刘亦菲被霸凌事件中，让人愤怒的除了霸凌本身，还有霸凌者毫不在意的态度。

似乎在他们眼中，这不过是一件年代久远的小事。

这让我想起网上看过的一个视频。

一次同学聚会上，霸凌者拿着话筒，面带笑容给被欺负女生道歉：“真的不好意思……我们那时候年少轻狂。”

在后续的采访中，他们中有人笑着说：“那么小的事情大家都忘光了。”

一句轻飘飘的“年少轻狂”，就想模糊受害者受到的伤害。

一句“大家都忘光了”，就想堵住受害者的嘴。

道歉了又如何，伤害难道会因此消失无踪吗？

其实正是那些对他们无关痛痒的“小事”，让受害者一步步走向崩溃的边缘。

还记得和杨幂、邓超合作过的小演员邵一卜吗？

2021年11月7日，在一个很平常的周末，她对妈妈说“我去跑步了”，然后从6楼一跃而下。

虽然保住了一条命，但这次跳楼对她的身体造成了巨大的伤害。

这时，妈妈才知道女儿在学校到底经历了什么。

最开始，班里的同学在教室公然说她“恶心”。

很快，这种造谣就演变成了孤立和排斥。

哪怕有同学找她说话，也会被人拉走，被警告不许和她玩。

班里发卷子，发到邵一卜那里时，经常被同学刻意跳过，碰到她的东西时，同学会故意做出一副感到恶心的样子。

老师表扬优秀学生，只要提到邵一卜，掌声便戛然而止。

类似的事情还有不少。

可以说，压垮邵一卜的不是最后一根稻草，而是每一根。

也许有人会认为，这种霸凌只发生在学校，等到进入社会自然就好了。

但很大一部分人，身体上的伤恢复了，心里却始终迈不过那个坎儿。

哪怕走出校园，那段痛苦的经历也会如影随形。

《奇葩说》辩手黄执中，因为被霸凌的经历，对小孩产生了心理阴影。

他发自内心地“害怕”那个年龄的小孩子。

这种“害怕”不仅没有随着年龄和三观的成熟而消失，反而愈演愈烈。

他的经历不是个例，在网上随手一搜，就能看到网友对小时候受到的霸凌难以释怀。

正如黄执中所说：“每一个人心里头，都有那种你以前经历所造成的空洞，你花了一辈子都填不满。”

并不是所有的伤害，都能被时间抚平。

霸凌者的一句“小时候不懂事”，对于受害者来说就是一辈子的阴影，需要用一生去治愈。

那么受害者的出路在哪里？当遭遇霸凌我们应该怎么做？

刘亦菲的做法值得参考。

她不是一味地选择忍让，也不是对施暴者大打出手，而是寻求老师和校长的帮助。

关于校园霸凌，大家可以参考“NOT”原则。

N代表NO（不），O代表OFF（离开），T代表TALK（说）。

勇敢表达拒绝，抓住机会逃离，大胆地说出来。

法国心理学家丽兹·巴多里在书中点明：

“有些孩子欺负别人时，并非完全为了给对方造成伤害，而仅仅是想知道，被欺负的孩子底线在哪里。”

不要因为害怕而选择沉默，一味忍耐和退让只会换来更加肆无忌惮的伤害。

而阻止校园霸凌、预防悲剧发生的另一关键点，在于我们每一个人。

当孩子陷入校园霸凌的困境，外界的援手便是他们最后的依靠。

这双手，可能来自父母。

郑州一位女孩因为遭遇校园霸凌，选择离家出走。

父亲知晓事情的经过后，第一时间告诉她：“谁骂你？爸爸给你做主，替你讨回公道！天塌了，爸爸给你顶着。”

父母是孩子最坚实的后盾，作为他们最亲近的人，永远不要漠视他们的求救。

一句简单的“别怕，有我在”，对孩子而言就是莫大的支持。

这双手，可能来自同学、朋友、邻居。

去年12月，一则湖南辰溪中学女生被殴打的新闻冲上热搜。

短短两分钟的时间，她被打了33记耳光，被踹了16脚。

因为求助无门，她只能长期忍受同学的欺负。

可视频被同村的村民看到后，整个村子都团结起来，要为女生讨个说法。

最后，在他们严厉控诉下，霸凌者得到了应有的惩罚。

这群村民的善意，不仅为女孩撑起了一把遮风挡雨的伞，也让故事有了不一样的结局。

这双手，也可能来自萍水相逢的陌生人。

最近在网上刷到一个视频，让人无比动容。

在餐馆，一位女生因为短发被同学辱骂。

正当霸凌者变本加厉时，一旁的短发女生霸气站了出来说道：“不要动她。”

霸凌者狡辩：“我在教她什么是女生，我们学校的女生都留长发。”

女生直接怼了回去：

“不需要你教，你是她哪位？为什么不能善待自己的同学，你们还小吧。”

“我也是短发，中性风格，你是在说我吗？现在她是我的朋友。”

几位霸凌者被短发女生怼得哑口无言，灰溜溜地离开了。

随后女生把被霸凌的女孩喊到身边，告诉她：

“你什么都没错，错的是他们。”

被欺负的时候遇到来自陌生人的帮助，我相信，这种朴素温暖的正义感，将会成为照亮女孩的一束光。

外界的沉默，是对施暴者最大的庇护。

而只有当反对的声音越来越大，类似的霸凌事件才会越来越少。