“哎，这日子真是没法过了！”诊室里传来一声长叹，一位中年男子愁眉苦脸地坐下，他就是老王，43岁，是一家IT企业的程序员。老王告诉我，他已经连续几个月被尿频、尿急、会阴部胀痛折磨，去医院检查说是慢性前列腺炎，吃了一些西药，症状有所缓解，但停药后又复发了，非常苦恼。

我仔细询问了他的情况：除了上述症状，老王还经常感到腰膝酸软乏力，夜尿增多，大便也不太通畅。我让他伸出舌头看了看，发现舌质淡红，舌苔薄白；给他把了把脉，脉象沉细无力。

“老王啊，你的情况我已经了解了。从中医角度来看，你这是因为久坐伤了脾，脾虚导致湿热下注，最终引发了前列腺炎。”我解释道，“你看你舌苔薄白，脉象沉细无力，这就是脾虚的表现；而尿频、尿急、会阴部胀痛，则是湿热下注的症状。”

老王听完后恍然大悟：“我说呢，我成天坐在电脑前写代码，很少运动，原来是这么回事。”

我接着说：“中医认为，脾主运化，负责将食物转化为气血津液，滋养全身。你久坐不动，脾的运化功能就会减弱，导致体内湿气加重。湿气下注于下焦，郁而化热，就会引发前列腺的炎症。”

我为老王制定了详细的中医治疗方案，以健脾利湿、清热解毒为主。我选择了以下几种中药材：

茯苓: 味甘、淡，性平，归心、脾、肺经，具有利水渗湿，健脾宁心的功效，可以帮助老王排出体内多余的湿气。

薏苡仁: 味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿，健脾止泻，清热排脓的功效，可以增强茯苓的利湿效果，并有一定的清热作用。

车前子: 味甘，性寒，归肝、肾、膀胱、小肠经，具有利水通淋，清热解毒，清肝明目的功效，可以帮助老王缓解尿频、尿急等症状，并清除体内的热毒。

黄柏: 味苦，性寒，归肾、膀胱、大肠经，具有清热燥湿，泻火解毒，退虚热的功效，可以帮助老王清除体内的湿热之邪，缓解会阴部胀痛的症状。

我嘱咐老王每天按时服用中药，并配合适当的运动和饮食调理，比如每天坚持散步半小时，避免辛辣刺激的食物，多吃一些健脾利湿的食物，如山药、扁豆、冬瓜等。

经过三个月的治疗，老王的症状明显改善，尿频、尿急、会阴部胀痛都消失了，腰膝酸软乏力的症状也减轻了，整个人精神状态好了许多。

我笑着说：“这都是你积极配合治疗的结果。记住，以后要多注意运动，不要久坐，保持良好的生活习惯，才能远离疾病。”