我们生活在信息时代下，网购已经成为了主流购物方式，有了网购之后，一年当中95%的消费都奉献给了互联网。

爱疯狂的买买买爱屯囤积，还凑热闹，有打折促销活动第一时间买回家。

手机上的购物软件有好几个，闲暇的时候就会浏览，本来没有什么要买的，但是看到了心动的衣服，也会忍不住剁手，

家里的东西越来越多，于是就要费尽心思的收纳，尤其是看到每个柜子都已经满满当当的了，我也很迷茫......

当你的家已经不能再收纳了，就应该开始断舍离，看看家里这些东西是否有的很多从来没有碰过，也有很多因为过期了而白白浪费掉。

其实断舍离掉这些物品，才会让我们更真实的知道自己内心需要的是什么，不需要的是什么。

断舍离身边的物品、精简生活，减轻负担，这是刻不容缓的，当你处在一个复杂的环境当中，自己很容易焦虑产生负面情绪，那么你就需要开始断舍离计划了。

很多人不会断舍离，今天教你一个简单有效的方法，7天断舍离计划，一周之后让你在家焕然一新，不会的可以照做。

第一天：卧室

首先从卧室开始，卧室的环境会直接影响我们的睡眠，关乎到身体健康，断舍离卧室多余的杂物。

床上的毛绒玩具衣柜当中超过一年没有穿的衣服，但只的袜子洗不干净的白衣服。已经变形的内衣内裤，不能再穿的睡衣。

无效的收纳盒，已经很长时间没有佩戴的配饰，帽子，围脖，围巾，生锈的链条装饰物。

第二天：客厅

客厅是来人待客的地方一定要宽敞通透，不能堆积杂物，杂乱无章，只会给人一种拥堵的负面情绪。

将客厅多余的抱枕、玩偶断舍离，还有长期不用的电池、插座、以及抽屉当中多余的数据线，不知名的发票、名片、小票，旧报纸、以及过期的零食。

家里的客厅和阳台是打通的，可以在收拾客厅的时候顺便将阳台堆放的杂物清理一下，比如用不上的花盆以及坏掉的晾衣架等。

第三天：玄关

玄关是进到家门第一眼看到的位置环境卫生极其重要，尤其是玄关的鞋柜，经常杂乱，会散发异味，需要经常整理鞋子将超过一年没有穿的鞋子扔掉。

还有玄关上面随手放置的小物件，多余的车钥匙不知名的宣传单，已经不好用的鞋有多余的鞋垫，破旧的雨伞。

第四天：厨房

厨房的面积虽然不大，但是用的东西就很多，一定要合理收纳，不要盲目添置，需要将厨房超过一年没有使用的小电器断舍离，

另外扔掉厨房脏兮兮的抹布换成一次性抹布。扔掉超过三个月没有更换的木筷子以及发霉的菜板，

第五天：卫生间

卫生间破旧的扫把拖把以及使用完的空瓶子空袋子。变形没有弹力的发箍皮筋，脏兮兮的马桶垫，已经废弃的旧牙刷，

三个月没有更换的毛巾，过期的口红，开封没有使用完的化妆品，快要过期的面膜。

第六、七天：书房

将周末两天用来收拾家里的书房学、习区域，办公区域，需要收拾整理掉不好用的鼠标垫键盘，没有墨水的笔，多余的笔筒旧手机，手机壳以及旧台历。

发黄的书籍、已经掉页的书籍，孩子小时候看的绘本，已经用不上的学习资料，终于坏掉的闹钟手表，用不上的文件袋、文件夹、丢了一只的耳机。

总结：

家的模样就是我们自己内心的模样，如果你感觉到焦虑，生活空间狭小，拥挤是时候就需要精简生活，正确断舍离，并且减少物欲，不慌不忙，有序迎接以后的每一个日子。