如何处理与上司因工作调动发生争吵后的局面？

我跟大家讲过，色受想行识，争吵是行，识是结果，争吵之后肯定会有一种不好的结果。不好的果形成了，怎么办呢?我们要去改变。首先要从自己心态上消除嗔恨心。然后，我们见了上司，还要去化解。有相处的机缘，只要你真心动一个愿意和解的善念，一定有机缘让你们化解不好的缘分，如果你还抱着嗔恨心，就是恶恶在循环，负能量在相传。所以，关键是自己的心态。

冤家宜解不宜结。我们大多数人都是：争吵了，见了面，不能够正常地相处，然后就让这种怨结循环往复。当我们不好的行为，产生不好的结果之后，我们就要止损，不要让它循环往复。那怎么止损呢？由内而外随缘去解。首先从内心把嗔恨心拿掉，当我们把嗔恨心放下来的时候，就是从你的心上把这个因拔掉了，这个时候怨和结都已经解掉了，剩下就是随缘去做了。

总之一句话，夫唯不争故无忧。我们要在工作和生活中尽量避免争论、争吵、争夺；避免争利益、争名誉、争地位。因为一切是空相，只是过往烟云。争必然会给自己带来烦恼。烦恼形成了，你要化解，在“解”字上做文章，由内而外才能做到真正的“解”。

选自《爱伦问诊》第十三期