许多父母都曾面对这样的挑战：孩子在学校难以静坐，注意力飘忽，学习效率低，纪律性差。今天，让我们探讨孩子为何难以安坐，以及如何有效提升他们的专注力。

孩子难以静坐的谜底

孩子坐不住，原因多样。可能是年龄小，天性活泼好动；或是家庭环境缺乏纪律，习惯使然。通过家长与老师的耐心引导，可以培养孩子遵守规则，学会静坐。但若引导多次仍无改善，可能是专注力发展不足的信号。

专注力：孩子成长的关键

专注力，心理学上的注意力，是孩子专注于某事的心理状态。与大脑发育紧密相关，学龄前（0-6岁）孩子因大脑发育未全，神经系统兴奋，抑制力弱，导致注意力易分散。

策略一：精简选择，聚焦单一

家长常为孩子提供丰富玩具，但这可能适得其反。过多玩具会分散孩子注意力。建议一次只提供1-2个玩具，减少干扰，培养孩子对单一玩具的专注。

策略二：守护专注，适时鼓励

孩子专注时，避免打断。如拼积木时，勿频繁询问。孩子完成任务，无论大小，都应表扬，增强其专注的动力与快乐体验。

策略三：设定具体目标，限时完成

明确目标有助于孩子集中注意力。如准备两张相似图片，要求孩子在规定时间内找出差异，训练其专注力与细致观察。

策略四：亲子游戏，寓教于乐

游戏是提升专注力的良方。家长可与孩子共玩多米诺、搭建、棋类游戏，不仅增进亲子关系，更提升孩子专注与策略思维。

相信在父母的耐心陪伴与智慧引导下，孩子将逐步提升专注力，每天都有所进步！