在中医看来，高血压的形成原因主要归结为两大方面：一是不足，二是多余。

01先谈不足。不足在哪里呢？

肝肾不足。由于肝肾不足，下盘就不稳，人常常会有一种头重脚轻之感，走一会儿路便觉得飘飘然，头晕乎乎的。因为肝肾不足，即肝肾阴虚，阴不足则阴阳失衡，阴不制阳，虚阳上冲，冲到头脑便会头晕，容易着急上火。

这类高血压患者通常比较瘦，脾气较为暴躁，中老年人居多。毕竟中老年人身体使用时间久了，出现不足是正常现象。

然而，如今不足型高血压在年轻人中也越来越常见，原因在于过度消耗：熬夜、纵欲、炒股、拼命工作、整日胡思乱想等等，这些行为都在损耗肝肾。

02为什么不足会引发高血压呢？

因为身体处于不足状态，但又有需求，无奈之下只好通过加压的方式将气血供应到身体各个部位，尤其是大脑，大脑需要大量气血滋养。

打个比方，农村出身的小伙伴都知道，家家户户有水井，当水井里的水不足时，需要用水做引子，并且要用比平时多数倍的力气压水，水才可以上来。而当井水充足时，只需要轻轻用力一压水就出来了。

明白压水机的原理，就会明白高血压并非想象中那么可怕，它其实是在保护我们，也是在提醒我们，身体不足了，不能再消耗，该休息了。而不是简单粗暴地降压，与身体对抗。

03再来说第二种类型的高血压，即多余。

多余，意味着身体垃圾太多，未能排出，导致全身堵塞，其中血管堵得最为厉害。

这样的人通常以胖子居多，平时养尊处优，吃得很好，各种营养品、大鱼大肉不断，却就是不运动，慢慢身体就处于一种拥堵的格局。

让身体拥堵的是一种叫痰湿的东西，痰湿体质的人去医院验血，抽出来的血都油腻腻的，含有很多脂肪，西医称之为高血脂。

这是因为痰湿慢慢渗透到血管，痰湿是一种阴邪的力量，是一种阻碍的力量，它会让血管里的血液流动越来越缓慢。

血液流动不顺畅，可我们身体的每一个部位尤其是头面部都需要气血滋养，怎么办呢？

心脏只有加速跳动，卖命地跳动，这样血液才会升上去，于是就形成了高血压。

此时，我们的血液已经像黄河里的水一样浑浊不堪，淤泥越来越多，如果不好好清理，就会形成瘀堵。一旦瘀堵，身体的垃圾越发排不出去，就会越来越多。

这些多余的垃圾会阻碍气血的运行，身体是智慧的，哪里有瘀堵，就会调动气血去攻击这个瘀堵，于是就形成了高血压。

这就好比一条沟渠被淤泥堵塞了，需要更多的水流来冲刷，如果没有更多的水流量，这个瘀堵就冲不开，水就到不了田地里。

可见，高血压仍然是身体在自救。