年龄越大越要补阳,三个补阳千古方帮你补足一身阳气。
年龄越大越要补阳,三个补阳千古方帮你补足一身阳气。
·1、心阳虚--桂枝甘草汤。经常感到心慌、心悸、胸口闷地难受、后背像是有凉气在吹地发凉,还伴有怕冷、脸色发白、易受惊、精神差、整天像霜打的茄子等症状,多是心阳不足的表现,可以参考桂枝甘草汤帮助温补心阳。
·2、脾阳虚--附子理中汤。食欲差、害怕吃凉的,一吃凉的就容易拉肚子,甚至大便中还有未消化的食物,伴有胃脘部疼痛、小肚子发凉等症状,则提示脾阳虚了,可以参考附子理中汤帮助补脾阳。
·3、肾阳不足--桂附地黄汤。肾为一身阳气之本,它虚了更要值得注意,一般会表现为腰凉、膝盖也凉,一到晚上去厕所的次数增多,一晚要起夜很多次,甚至还伴有功能下降、疲软无力、结束快等。调理上要以温补肾阳为主,参考桂附地黄汤。