在10月份的时候，全红婵结束自由自在的假期生活，正式与新一批的跳水梦之队组员们一块加入到正式的回归训练中。

而在假期不停的吃喝作用下，当时的全红婵肉眼可见的胖了，对此她自己也直言做好了减重的准备。

这不在十月份这段期间，全红婵除了参加必要的活动外，其余时间都在训练馆内争分夺秒的进行着减重训练。

不管是在网友拍摄的还是体育媒体人拍摄的有关她的视频中，看得出来白天她无时无刻不在训练，除了在跑步机上就是在蹦床上练弹跳，晚上很晚才有可能出现在门口的快递箱附近。

看得出来全红婵训练的很刻苦。

值得一提的是，今年新的跳水梦之队队伍中有不少的老队员也有新队员，比如刚升到国家队的杨志豪和李蕊汐。

对于新一轮的训练，大家也比较好奇这些队员都分别由哪些教练带。

据网友透露，余晓玲教练带老徒弟陈芋汐、卢为、掌敏洁，还有黄建杰，另外在曹缘训练的视频中，是余练在现场指导的，他应该和陈芋汐是一个组训练。

而陈若琳则负责带全红婵、练俊杰、王飞龙、朱子峰。

另外据悉新成员李蕊汐则在寇萌萌教练组里。

在某体育媒体人发布的最新视频中，全红婵已经正式投入到了跳水训练中，从视频中来看，全红婵这一阵子的减重训练很有效果，不能说完全恢复到之前的身材了吧，但也有百分之七八十了。

看得出来努力是很有效果的。

另外这次与全红婵同框一起在同一个跳水台训练的不是陈芋汐，而是新加入到跳水梦之队的李蕊汐；

之前她在夺得全国锦标赛跳水冠军后，也曾说过渴望成为陈芋汐全红婵的师妹，与她们一块训练，如今也是实现了愿望。

不过有网友也说，虽然现在李蕊汐才12岁，很年轻，但是从两人同框的视频来看，她的身型跟婵宝的差不多大了，估计到了发育期就不好控制。

当然也希望李蕊汐以后能像婵宝那样厉害，为国家争得荣誉。