中年女人的苦恼有多少？ 除了皱纹和身材发福，还有不知道怎么穿衣，没了穿搭方向感…… 很多人上了年纪后，穿搭也像开了无脑挂机一样，随便穿什么都没法打出高分。

要说谁能打破这个僵局，还得是“打扮有道”的45岁博主： 五五分髻、素衣素心，靠一身简单优雅的装扮给中年女人带来了希望。

看了这位博主的打扮，网友们发现： 岁月从不败美人，45岁后也没大妈感！那么，这位博主究竟是怎么做到的？接下来，咱们就来探一探究竟～

NO.1上了年纪别胡乱搭配，要选适合自己的服装款式

上了年纪容易胡乱搭配，没有了穿搭方向感，很容易跟这位博主一样，在搭配 上选择适合自己的服装款式才能扬长避短。

身材瘦削的女人可以选择线条流畅的长款， 微胖的身材要选择宽松的外套遮肉，而矮个子就得借助高腰线拉长比例。

NO.2上了年纪别盲目追求搭配的减龄，谨防穿出土气感

另外，上年纪之后的搭配也要告别盲目追求减龄的心态。很多女人上了年纪后就开始穿 蝴蝶结白衬衫、少女印花裙，可这些过度追求减龄的服装看似少女感满满，但一不小心就会显得俗气土气。

这位博主上了年纪依旧优雅，秘诀是 穿衣拒绝易出错的复杂款，改穿 低饱和度、低亮度的基础款～

<tips1>选择基础色+基础款，打造轻熟的大气感

对于中年女性来说，选择基础 色+基础款打造轻熟的大气感，再合适不过了。 基础色如黑、白、灰、棕、蓝等，搭配简约的设计，能更好地展现出成熟女性的优雅与大气。

这种穿搭风格不追求过分的花哨和复杂，而是注重整体的协调感和舒适感。例如博主的这身穿搭，也只是在上衣和裤子融入了同色系，便已经很具有整体感了。

<tips2>将搭配的色彩和款式做减法，提升高级感

和基础款搭配一样，简单款也不需要花哨繁琐的装饰。其实这些夸张配饰元素反而会破坏造型的高级感。

到了中年，追求简约是关键。不必过多装饰， 黑白灰等基础色和简单的线条设计更能凸显出成熟女性的魅力。

<tips3>别让搭配显得随意，配饰的巧妙运用很重要

虽然简单款和基础色搭配简单，但并不代表就会显得单调。中年女性要想摆脱油腻感，简单款和基础色的搭配只要 在局部增加一些巧妙的配饰点缀，就能打破整体的单调感，而且成熟女人也能拥有少女感！

这位博主就是如此， 她的造型基本都以基础款为主，局部搭配一两款简约的配饰，瞬间就从大妈变女神了～

PART(一)上了年纪的发型推荐怎样打扮才能时髦洋气？

⑴剪发型：五五分发型清爽利落，首选中短发

当然，年龄增长后变得老气不是我们穿搭的唯一目的。 剪一个五五分发型清爽利落，这才是时髦洋气的第一步！

中年女人的发型 以五五分中短发为主，齐肩长度清爽利落，还能显得五官立体， 局部留出刘海或碎发修饰脸型，简直有了气质上的质变！

⑵换发色：发色素雅自然，黑色棕色低调提气质

发色也是气质的关键之一， 太艳丽的发色只会显得廉价，黑色棕色等低调的发色才会显得自然大方。如果 发量稀疏或发质差，黑色棕色发色还更容易凸显气质。

发质好的女人可以尝试低调的深咖色、深亚麻色，无论什么年龄、什么肤色的女人都能hold住。

PART(二)造型变洋气的关键就在于搭配有干净气质感

⑴穿搭干净整洁显气质，发型整齐＋服装无皱折最重要

穿搭干净整洁成为了这位博主气质的“金字招牌”， 发型整齐、服装没有明显的皱折是打造整洁感的关键。

这位博主的发型始终保持 头顶蓬松，齐刘海两侧稍有弧度，整个人的气质看上去都清爽许多。 发型＋穿搭的整洁感，轻松避开油腻！

⑵穿搭要告别拖沓臃肿，内外搭配不超过三种单品

搭配中最忌讳的就是拖沓臃肿，这也是为何这位博主的搭配始终保持着清爽气质的重点之一。这位博主的搭配 总不会超过三种单品、三种颜色，整体干净利落。

年龄大了搭配臃肿， 上宽下宽或上紧下紧的打扮可千万得避免，否则分分钟大妈感！

中年女人的烦恼不止年龄带来的衰老，还有穿搭上的无力感。看了这位博主后，相信大家都能明白： 年龄不是击败美丽的关键；自信与优雅才是铸就美丽的基石。

本以为上了45岁就是大妈的年纪，看到这位博主才发现：年龄只是数字，真正的美丽来自于心态与气质。只要你敢于尝试，敢于改变，那么大龄穿搭也能做到时髦洋气。