★ 关注天气变化,随时增减衣物;如遇恶劣天气,尽量减少出行。
★注意手卫生,遵守咳嗽礼仪,养成良好的个人生活起居习惯。
2.注意饮食安全★ 外出郊游饮食需谨慎,注意饮食卫生、饮水卫生,不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。
★ 野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。
★不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。
3.做好防护 避免蜱虫叮咬★ 春天万物复苏,昆虫开始活跃,郊外旅游应注意防蜱虫叮咬。应尽量避免在蜱虫主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
★ 如需进入,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里。
4.不接触陌生宠物及野生动物★ 不招惹流浪犬等陌生宠物,一旦被咬伤,应该及时到指定的狂犬疫苗接种门诊彻底清洗消毒伤口、接种疫苗、必要时注射抗狂犬病免疫球蛋白。
★ 尽量避免进入野禽栖息地,避免接触病死禽畜。
5.预防花粉过敏★有过敏史的人尽可能少到户外活动,特别是在有风的天气,更不宜长时间在户外停留。
★ 尽量少去花草树木茂盛的地方,更不要随便去闻花草。
★ 外出时要佩戴口罩进行防护;准备必要的抗过敏药物,一旦出现较重症状时应及时就医。