我是土生土长的哈尔滨人，在那片冰雪的土地上生活了大半辈子。前几年退休后，我就琢磨着要找个地方养老。说起来还挺有意思，我这个东北人不像很多老乡选择去南方过冬，反倒是对青海这个高原上的地方产生了浓厚的兴趣。
说实话，刚来青海的时候，还真有点担心自己这个平原人能不能适应高原生活。记得刚到西宁的那天，就感觉呼吸有点不顺畅，走几步路就得喘上几口气。但是当地人告诉我，这是正常现象，慢慢就能适应。果不其然，差不多一个月后，这种不适感就慢慢消失了。现在我走路爬山啥的，跟在哈尔滨也没啥两样了。
先说说这里的天气吧。青海的气候跟哈尔滨可真是大不相同。哈尔滨的冬天那是出了名的冷，零下三四十度都是常事，出门裹得跟个粽子似的。青海这边虽然也冷，但干冷，而且太阳特别好，大冬天站在太阳底下，还能暖烘烘的。最让我惊喜的是这里的夏天，那叫一个舒服啊！白天最高温也就二十多度，晚上还得盖棉被，哪像哈尔滨夏天又闷又热的。这里的天空特别蓝，蓝得让人心醉，云彩又白又低，感觉伸手就能摸着似的。
我这辈子去过不少地方，可是像青海这样的美景，还真是头一回见。青海湖就不用说了，那可是咱们国家最大的咸水湖。第一次去青海湖的时候，我愣是在湖边站了半天，就光顾着发愣了。那湖水蓝得跟宝石似的，远处的雪山倒映在湖面上，美得简直不真实。春天的时候，湖边的油菜花开了，金灿灿的一片，跟蓝天碧水相映成趣。
茶卡盐湖也是个神奇的地方。那里号称"天空之镜"，可不是白叫的。去年夏天，我跟几个老伙计专门跑去看了一趟。那盐湖啊，就跟一面巨大的镜子似的，把天空、白云都倒映得清清楚楚，分不清哪是天上哪是地下。我们几个老家伙在盐湖上拍了不少照片，发到朋友圈里，可把哈尔滨的老朋友们给羡慕坏了。
青海这边的物价嘛，总体来说比哈尔滨要便宜一些。菜市场里的牛羊肉特别新鲜，价格也实惠。要说最便宜的就数牦牛肉了，肉质特别好，价格却比普通牛肉还便宜。青稞面、枸杞这些当地特产也不贵。不过蔬菜的价格比哈尔滨贵一些，毕竟这里地势高，种菜不容易。但是这里的蔬菜特别新鲜，口感也好，吃着特别甜。
说到吃的，青海的美食可真是让我大开眼界。刚来的时候，我还真有点不太适应。在哈尔滨，我们习惯了大鱼大肉，青海这边的饮食就清淡多了。手抓羊肉是这边的特色，现在我可喜欢吃了。那羊肉炖得特别烂，一点膻味都没有，配上青稞酒，别提多美了。还有牦牛酸奶，一开始喝着觉得怪怪的，现在每天早上必须来一碗。酸辣土豆片、青海面片这些小吃，也都特别对我的胃口。
不过说实在的，有时候我还真想念哈尔滨的那些美食。想吃红肠了，就得让儿子从哈尔滨寄过来。想喝啤酒的时候，还真怀念哈尔滨啤酒的味道。好在现在网购发达，想吃啥基本上都能买到，倒也不愁解不了馋。
青海的人文环境也很有特色。这里是多民族聚居地区，有汉族、藏族、回族、土族等等，大家和睦相处，互相尊重。我住的小区里就有好几户藏族、回族邻居，大家处得特别好。有时候他们过节，还会请我去家里做客，让我尝尝他们的特色美食。我也经常带些东北特产给他们尝尝，大家就这么其乐融融的。
最让我感动的是这里人的淳朴。记得有一次，我在街上不小心摔了一跤，周围的人立马就围过来扶我起来，有人还执意要送我去医院检查。遇到不懂的事情问路人，大家都特别热心地帮忙解答。这种人情味，在现在的大城市里可不多见了。
这边的医疗条件也不错。西宁的几家大医院，设备、医生水平都很好。我有个老伙计是哈尔滨来的，去年做了个手术，恢复得特别好。而且这边的医保报销比例挺高的，看病也不贵。这对我们这些退休老人来说，也是一个很重要的考虑因素。
高原养生这事儿，现在可是越来越火了。来青海定居的外地人也越来越多。这边空气好，负氧离子含量高，对身体特别有益。我这几年在青海住下来，明显感觉身体比在哈尔滨的时候好多了。原来总是感冒，现在一年到头都不怎么生病。血压也比以前稳定了，可能是这边压力小，生活节奏慢的缘故。
我每天早上去附近的公园锻炼，就能看到不少人在打太极拳、跳广场舞。这边的老年人特别注重养生，经常能看到七八十岁的老人还在爬山。我现在也跟着学会了打太极拳，每天晨练完了，找个地方喝杯奶茶，美得很。
闲暇时候，我喜欢去当地的寺庙转转。塔尔寺是青海最有名的寺庙，里面的壁画、酥油花都是难得的艺术珍品。虽然我不懂佛教，但是在寺庙里转转，听听诵经声，心里特别平静。有时候也去周边的景点玩玩，互助土族故土园、金银滩草原这些地方，都值得一去。
住在青海，最大的享受就是可以慢下来好好生活。在哈尔滨的时候，总觉得日子过得太快，忙忙碌碌的。来到这里后，生活节奏慢了下来，反而觉得每一天都过得特别充实。早上锻炼，中午做做饭，下午约几个老朋友喝茶聊天，晚上散散步，日子过得简单而惬意。
这几年在青海的生活，让我越来越喜欢上了这片土地。虽然这里的气候、饮食跟家乡很不一样，但是这里的美景、人情味儿，还有这种慢节奏的生活方式，都深深地吸引着我。有时候想想，要不是退休后来了青海，我这辈子都不会知道，在万米高空上养老是这么舒心的一件事。
经常有老朋友问我后不后悔来青海定居，我都是打心眼里说不后悔。前几天，我那在哈尔滨的老邻居还打电话说要来青海找我，说是听我说这边的日子过得这么舒服，他也想来体验体验。我就跟他说："来吧，来了你就知道，在青海过日子，慢慢悠悠的，踏踏实实的，这才是咱老年人该有的生活样子。"
