文/墨然

其实，一个人要想保护好自己的能量场，就是不要被不值得的人消耗，为此可以减少与人的交流。

对于不值得的人，少说话，多做事。

有时候，说得越多，对自己越是一种消耗，对于不是一个人世界的人，更加没必要废话。

为了某个观点，某件事据理力争，即使争赢了也没有意义，最终消耗的是自己的人生。

所以，要想更好的保护自身的能量场，就要从少说话，多做事开始。

很多人，之所以活得那么累，都是因为活在了别人眼里。

什么都要去解释，生怕别人误解，真的没必要。

对于有些人来说，根本不值得你浪费时间，停下来去解释，因为你说得再多，对方也听不进去，还不如学会闭嘴。

自己的事情，没必要去跟别人解释，别人理不理解，那不是你管的事情。

你只管做好自己，至于其他的顺应天命。

不是一个世界的人，角度不一样，立场不同，解释也是浪费时间。

一味地寻求别人的理解，最终只会让自己身心疲惫。

所以，少说话，多做事，修炼好自己就够了。

现实生活中，总有人有一种助人情结，总觉得自己能够帮别人一把。

但事实上，你真正能够帮的人只有自己，别人的事情无需你过多的参与。

改变别人很难，改变自己很容易。

不要试图去改变别人，遵从你的意愿，这是一种偏执的心理。

人总要自己去经历，才知道好坏。

每个人都有自己的认知和观念，要想改变一个人，不是说几句话就可以的，那种骨子里的东西是很难改变的。

人只能渡己，不能渡人，别试图去叫醒一个装睡的人。

人应该学会审视自己，回归自己的本心，学会去尊重别人，别人怎么选择始终是别人的事情。

作为一个成年人，你要做的是尊重彼此，做好自己，不要浪费自己的时间和精力。

我一直觉得，任何人和事都不值得你浪费精力去消耗自己。

对于不是一个世界的人，根本没必要去争，不值得。

很多时候，你跟别人去争，其实就是给自己找麻烦。

要是真理，无需去争，不辩自明；要是歪理，你争也没有用，别人始终都会相信他认为对的事情。

既然每个人的认知和层次不同，就没必要过多地争，自寻烦恼。

每个人都有自己的理解，没必要要求别人跟你一样，要允许各种声音，但不被别人所影响。

人跟人之间本来就不一样，既然不在一个频道，就别相互消耗了。

一个人要做的就是做好自己，多关注自己本身，而不是活在别人眼里。

总结：

一个人，要想保持好自己的能量场，就不要过多地与别人去计较，争论，过多地内耗。

你要做的从来都是专注自己本身，提升自己的价值，让自己变得更好，而不是在不值得的人身上消耗。