慢性咽炎是耳鼻咽喉科常见病，病因非常复杂，往往病程久，缠绵难愈，给患者的生活和工作带来了极大困扰。

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织长期刺激或炎症反复反作导致咽黏膜肥厚或萎缩为主要特征，临床症状主要为咽喉红肿、疼痛、总觉得口干、吞咽时有异物感，干咳少痰，早上刷牙时易出现干呕有恶心感，胃口不佳等。慢性咽炎多见于成人，病因复杂，症状顽固，迁延难愈，降低了患者的生活质量。

很多人都有可能患上慢性咽炎。不过，一些人由于自身的生活习惯、工作环境、身体状况等原因，更容易患上慢性咽炎。下面我们来看看哪些人容易患上慢性咽炎。

1、吸烟者：烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、苯并芘等，这些物质会刺激咽部黏膜，引发炎症。长期吸烟不仅容易导致慢性咽炎，还会增加患上口腔癌、肺癌等疾病的风险。

2、长期嗓子干燥的人：喉部的黏膜需要保持湿润状态，否则容易引发炎症。长期在干燥的环境中工作或生活的人，如空调房间、电脑前、干燥的气候等，容易使喉部黏膜干燥，导致慢性咽炎。

4、职业性喉部刺激的人：如演员、歌手、广播员等职业，需要长时间使用嗓子，容易使喉部黏膜疲劳，引发炎症。此外，长期在噪声、粉尘等环境中工作的人，也容易受到喉部刺激，导致慢性咽炎。

5、免疫力较弱的人：免疫力较弱的人容易受到病毒和细菌的侵袭，引发咽部炎症。

1.避免刺激性食物和饮料。辛辣、油腻、酸甜等食物和饮料都可能刺激咽部黏膜，加重炎症。因此，患者应该尽量避免这些食物和饮料，改为清淡易消化的食物和饮品。

2.保持口腔卫生。口腔内的细菌和病毒也是导致咽炎的重要原因之一。因此，患者应该注意口腔卫生，勤刷牙、漱口，避免食用过于甜腻的食品，以减少口腔细菌的滋生。

3.避免过度使用嗓子。长时间大声喊叫、唱歌等都会导致喉部疲劳，加重咽炎症状。因此，患者应该避免过度使用嗓子，尽量保持喉部的湿润状态。

4.注意保暖。寒冷的天气容易导致咽部黏膜受到刺激，引发咽炎。因此，患者应该注意保暖，尤其是喉部和颈部，避免受凉。

5.及时治疗其他疾病。慢性鼻炎、慢性咳嗽等疾病都可能引发咽炎，因此，患者应该及时治疗其他疾病，以减少咽炎的发生，目前治疗药物有抗生素类、西药类，例如：阿奇霉素+氢溴酸右美沙芬胶囊，中成药消炎类，例如：咽喉含片、西瓜霜含片、金嗓清音丸、六神丸、一清胶囊等，但药物需在医生的指导下使用。

患有慢性咽炎者需要改善生活习惯，如戒烟限酒、保持喉部湿润、避免刺激性食物等，加强免疫力，增强身体抵抗力。同时，患者需要定期复诊，及时调整治疗方案，以达到更好的治疗效果。

参考文献：

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