早晨，我测量了下自己的血压：低压62，高压92。自从我减肥成功后血压就基本是这样。我减肥的主要原因就是患了高血压，想通过减肥把血压降下去。

令我没有想到的是减了三年肥，越减越肥。只能每天服用替米沙坦来控制血压。直到第四年我的减肥才开始获得成功，从180斤降到了现在的147斤左右。

我现在正考虑是否要停掉降压药。因为我最近半年不仅血压下降，而且药量已经减半，但是又担心完全停药后血压上升。我准备过段时间到医院请教下医生。

很多人不重视血压，以为血压高不是大毛病。我身边不少人明知自己血压高，还熬夜加班。在我看来血压高+熬夜就是一颗隐形炸弹，随时可能炸毁我们的身体。五年前，当我得知自己患了高血压后，我就转身辞职了。

现在的人们由于生活水平的提高，营养过度，很容易患上高血压和糖尿病。我的一位同事30多岁时就患了糖尿病，但是不注重保养，每天熬夜打游戏，现在他才四十多岁，但他的牙都快掉光了，面容老得像70多岁。

周五盘后管理层推出了新的国九条。有的人认为这个国九条没有什么意义，有的人认为国九条意义重大。对于短期行情来说，国九条当然没有什么意义，国九条里面提到的都是长期性股市制度方面的改革深化。

例如，“鼓励分红和回购，并强制性分红”。这对做长线投资肯定很有意义，这条制度能让长线投资者获得更多的分红，多出的分红复利下来，长期下来是一笔可观的资产。企业的注销式回购本质上也是一种分红，可以增加投资者所持股票的每股收益，有利于提升股票价值。

对于我这样有28年投资阅历的人来说，新国九条实际上是一次资本市场的重大转变。以前的市场更注重市场的融资属性，新国九条则强调了融资和投资的平衡，实际上是资本市场多方利益的重新划分。砍掉、压缩上市公司、中介机构、资金大户的暴利和不合理收入，把资源向优秀公司倾斜、增加、增强中小投资的分红和投资信心，是本次国九条的核心宗旨。

只把蛋糕分给有贡献的公司、机构、个人是以后A股市场资本制度的利益分分配核心原则。未来，排队上市的现象会逐步减少。在市场里融不到资，套不到利的上市公司会主动寻求退市。优秀公司占比会越来越高，垃圾公司退市越来越多，当然会使市场指数底部不断抬升。形成A股市场的长牛和慢牛。

当然，这需要一个时间过程。这个过程可能需要10年以上。因此，国九条是一个打造市场良好环境的长线利好，只对长线投资者有利。我知道很多人都急于马上在股市赚到钱，没有人愿意在股市等五年、十年以后再赚钱。

我原本也是如此。多年前我也希望在股市里能快速赚钱，至少找到一个赚钱相对较快的办法。后来，我绝望了。因为我发现股市里没有赚快钱的办法。在没有赚钱捷径的情况下，我无奈走上慢慢变富之路，不得已之下叩响长线价值投资之门。

不少人都寻求明天、下个月、至少一年就能马上赚到钱的股票或方法。以为我们这些做长线价值投资的人脑子有问题。现实是这个地球上有不少人成天以为别人很傻，他们至死都不知道自己才是这个世界上真正的傻子。