不久之前，被一条网传的视频震惊了。

一名38岁的母亲，凌晨4点起床辅导孩子的作业，因情绪失控而崩溃，撕毁作业本，扇自己耳光，然后突然倒下……

这一切的起因，源于孩子遗留的作业。

今年三年级的儿子，因未完成周末的作业被老师罚抄十遍。然而，他做得慢，抄完罚的作业已经晚上12点了。虽然旧的作业写完了，可是新教的作业还不会，于是先搁着，去睡觉了。

鉴于之前被罚的教训，妈妈凌晨4点就起床，辅导孩子写完新的作业。可惜，孩子怎么学都学不会，妈妈教了一遍又一遍，他还是不懂。

情急之下，妈妈瞬间情绪爆发。于是，就有了视频中那一幕，崩溃的妈妈犹如洪水野兽一般，嘶吼着抓狂着，隔着屏幕都能感觉到她的无奈和痛苦。

可惜，正是因为激动过度，妈妈晕倒在地上，再也起不来了。

她被送到医院后，经抢救无效去世，死于脑干出血，年仅38岁。

多么令人痛心啊！

家里的老大不过9岁，老二才1岁，一夜之间没有了母亲，接下来的日子该怎么是好？

出事后，网上的大部分评论，都在指责这位母亲。

“最烦这种家长，自己情绪控制不好，还赖孩子，拿孩子出气。”

“这种情绪不稳定的母亲，不配拥有孩子。孩子一辈子都容易焦虑。”

“她这种做法纯属自我感动，自以为付出了，却跟初衷背道而驰。”

人已经不在了，指责又有何用？

好不容易在评论区里找到一句，让死者安慰的话：

“每个人也有情绪爆发的时候，她还是二胎妈妈，老二只有1岁，好明显她其实真心好累，所以一时控制不住情绪。”

其实，这位妈妈是很多母亲的缩影。白天忙于各种家务，晚上忙着辅导作业，家里大的要管教，小的也要抚养，压根没有自己放松的时间。

天天紧绷的那根弦，总有崩断的那一刻。

倘若当时，那位妈妈身边有个能分担焦虑的人，是不是结局就会不一样呢？

曾经听过一段话：

一个脾气不好的孩子背后，都有一个情绪不稳定的妈妈；

而一个情绪不稳定的妈妈，背后都有一个在家事上缺席的爸爸。

妈妈在疲惫的状态下，更容易因为一些小事而发怒，归根到底就是一个人承受太多，没人分担。

小时候，我和爷爷奶奶生活在一起。印象中奶奶总是边干活边抱怨，动不动就向爷爷发脾气。

家里总是两天一小吵，三天一大吵。有一次，我在房间写作业，突然听到外面有摔东西的声音，打开门一看，只见奶奶拿着一把菜刀，边哭边朝着爷爷囔囔：“来，干脆把我杀了吧，这样大家都舒坦了！”

我不明白，为什么奶奶总是跟爷爷过不去，揪着一点儿事情就闹个没完。

直到现在，我成家了，也做了别人的妈妈，慢慢开始理解奶奶。

回想起以前，家里所有的事情都是奶奶一个人承担。

小时候家里有6口人，奶奶很早就要起床做家务，洗衣拖地买菜做饭，还要照顾正在上学的我。她很能干，家里一切事务都安排得妥妥当当，可是脾气特别不好，嘴里总是喜欢叨叨，尤其爱骂爷爷。

后来有一次，我听到她说了一句话：“我从来都没得到过你的关心！”

其实，奶奶最渴望的，是爷爷的关爱。

爷爷不善言辞，也不会主动为奶奶分担家务。儿子们又是撒手掌柜，回到家只管吃喝，完全没有体恤过奶奶的辛劳。

奶奶每天过得很累，却没有人心疼她。

已为人母的我，何尝没有为家事烦躁过？

当我干了一天的活，回到家还要操心女儿的学习，看到在一旁玩手机的丈夫，也会顿时火冒三丈、各种抱怨。

那种怨妇的状态，就跟当时的奶奶非常像。

很多时候，女性的累是一种精神上的疲惫。

在家庭里，大家默认一切活儿都是妈妈的事情，无论是家务，还是孩子的事，都由妈妈来承担。

可是，女性根本无法做到，在外光鲜亮丽，在家又任劳任怨。

长期在家庭事务中默默忍耐的女人，不是变得麻木憔悴，就是变得歇斯底里。

在网络上有一个非常火的文案：

孩子需要一个快乐的妈妈，父母需要一个贴心的女儿，丈夫需要一个懂事的妻子，公婆需要一个顺从的儿媳，那我呢？

我需要什么？

一个回答让人心酸：

你需要配合所有人上演家和万事兴。

看到这句话，眼眶莫名地湿润了。

再坚强的女人，都会有脆弱不堪的一刻。但凡在自己疲惫的时候，身边有个人伸出援手，扶自己一把，说一句关心的话，或给予一个拥抱，都不至于让一个女人崩溃到寻死。

李安说过：“男人要懂得反思自己是否对家人有足够的关心和尊重，并自觉地去做出改变。”

别让婚姻中的女人，活成一座孤岛。

在家庭中，我们最常听到这样一句话：

“我为你付出了这么多，而你却那么不争气。”

诚然，很多妈妈在生活中过得很难。

她们可能白天要上班，晚上又要带娃，还要被公司挑剔；或者整天围绕家务转，上有老人要照顾，下有孩子要教育，一个人过着“丧偶式”婚姻。

于是，她们会把自己对这个家庭的付出，转化为“牺牲感”，并时刻挂在嘴边。

papi酱曾在节目中讲述过自己和原生家庭的关系。

“我们这一代人，经常听到父母跟我们说，爸爸妈妈所做的一切都是为了你。我知道父母说这些话，是为了让我们知道他们付出了很多，反正我听完之后，心里面其实不是感动，而是有一种负罪感。”

好比你总是把鱼肉留给孩子，自己啃鱼头，临终前却告诉孩子，自己从来没喜欢过吃鱼头；

好比你总是牺牲自己的时间，全心扑在家庭上，却一边忽略自己的感受，一边抱怨自己并不快乐。

正如那个凌晨4点帮孩子补作业被气死的妈妈，她为了孩子连命都搭上了，可是她的孩子却要背负一辈子的愧疚活下来。

每当夜深人静时，他一定会想起妈妈辅导作业的场景。如果不是自己不争气，妈妈是否就不会离开这个世界呢？

生活中，这种隐形的压力无处不在。

过度牺牲自己的父母，很难养出具有幸福感的孩子。

因为，你不快乐，孩子也不会快乐。

被压抑的情绪会像雪球一样，越滚越大，最后会以一个更加丑陋而可怕的模样报复你。

电视剧《三悦有了新工作》里，探讨了很多关于父母与孩子的关系：

三悦从小生长在一个父母离异的家庭，母亲嫌弃她，经常向她发泄坏情绪。

从来没有被母爱滋养的她，逃离了原生家庭，去殡仪馆做了一名遗体化妆师。

然而，正是因为这份特别的工作，让三悦重新认识了生与死，并渐渐理解生命的意义。

直到她的父亲去世，三悦亲手为他整理仪容，忽然她想起了小时候父亲为她梳头的短暂瞬间，还有母亲送她的出生纪念物，一切怨恨都感觉放下了。

剧里面有一段话，特别治愈：

“父母生下了我们，是因为想丰富生命的不同体验，而不是对我的恩情。所以，他们也不需要我回报他们什么，只需要我过好自己的生活，用我自己喜欢的方式过完这一生。”

他们很爱我，但我不是他们的全部。

想通了这点，身为父母的我们，便学会了接纳，学会了包容，学会了放手。

就在月初，黑龙江佳木斯的一个体育馆发生了坍塌事故。

事发当天，佳木斯迎来了一场大暴雪，短短6小时内降雪量达到了15毫米。由于屋顶无法承受巨大的重量，最终导致坍塌事故的发生。

当时，7名初中生正在打篮球。其中3名不幸遇难。

他们的母亲在外头一遍又一遍地呼唤着自己的孩子：“我的儿呢，我的儿！”

可是，废墟里再也得不到回音。

这些孩子，正值人生的花样年华，却被突如其来的意外夺去了宝贵的生命。

明天和意外，你永远都不知道哪一个会先降临。

在生死面前，其余的一切都是小事。

在孩子殒命的那一刻，我相信每个母亲都不会觉得孩子的成绩是大事。

只要他们平平安安、健健康康地活着，便好。

可是，在日常生活中，最消磨人的往往是琐碎的小事。

一双袜子没放好，一次测验没考好，一次作业没写好，都会成为我们情绪爆发的导火索。

仔细想想，真的有必要事事锱铢必较吗？

余华说：“痛和痛苦是有区别的，感到痛不是出于你的选择，但持续的痛苦，是你的选择。”

折磨自己的不是困难本身，而是你对困难的解读。

有一次，朋友陪老公参加他的同学聚会，在饭局上，大家谈论各自的工作。

有的说考上了博士，有的说升为副主任医师，有的说在领导身边任职……朋友老公笑嘻嘻地自嘲了一句：“我呐，还是基层的小民警，没有大家上进啊。”

大家齐刷刷地看向朋友，她噗嗤笑了一下，说：“我对他只有一个要求，只要活着就好。”

《人民日报》里写过一句话：

“我们这一生，能够平平安安直到老去，已经是大幸。错过了飞着飞着就不见的航班，躲过了突然就失控狂奔的车辆，避开了凌晨因地震而崩塌的城市。如果这一切你都侥幸没有遇到，接下来的日子里，请使劲活着。”

深以为然。

生活是自己的，不是活给别人看，其中的各般滋味，只有自己懂。

看透了生死，还会在意那点小挫折吗？

放过自己，才能远离内耗。

人生在世，哪能事事顺心。

活到中年，更是没有谁比谁容易。

人类的悲喜互不相通。我们没有资格嘲笑别人的痛苦，更无法指责他人的错。

可是，有一句话说得很好：

人生岂能多如意，万事只求半称心。

不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子；不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光；不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。

人这一辈子，该走的弯路，该吃得苦，该掉的坑，一样都少不了，熬过去、跨过去，好运自然会来。

不求尽如人意，但求无愧于心。