痛风发作疼痛肿胀,教你5招快速缓解!

风湿科胡春艳医师 2024-10-14 15:54:43

痛风可以在任何时候发作,痛风发作最常见的症状是关节疼痛、肿胀、受累关节发红和局部皮温升高,其他症状包括发烧、疲劳和食欲不振。如果您出现上述任何症状,建议尽快来院就诊。如果痛风急性发作期间,暂时没办法及时到医院就诊,建议可临时处理如下:

1、抬高患肢:

痛风发作时,将疼痛发作的肢体抬高,有助于减轻疼痛。

让患处的位置高于心脏,这样能够防止静脉血流淤滞,促进血液回流,让患肢得到休息,从而达到缓解红肿、疼痛等症状。

2、大量饮水:

每日饮水2000-3000毫升水,促进尿酸的排泄。

尿酸主要经过肾脏以尿酸的形式排出,补充足够的水分,可以促进尿酸的排出,帮助指标下降。如果没有改掉不爱喝水这个坏习惯的话,尿酸排出就会减少,不利于血尿酸的控制。

3、局部冰敷:

冰毛巾或冰袋敷在发作处15-20分钟,可缓解疼痛。

可以用冰袋,也可以用湿冷的毛巾敷在患处,要连续敷15-20分钟以上,有助于缓解疼痛,减轻炎症。

4、饮食调整:

严格限制高嘌呤食物,如酒、红肉、内脏、海鲜和肉汤等。

在对痛风的慢病管理中,低嘌呤饮食与规范治疗缺一不可。长期大量摄入高嘌呤食物,很容易使尿酸水平出现波动,也不利于痛风病情的稳定。

5、咨询医生

在咨询医生后,可临时服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

痛风不能仅仅是止痛,更应该及时到专科医院治痛。

什么叫治痛?就是把导致你关节疼痛的东西从你关节里清理出来,然后调理代谢,平稳尿酸,让这个东西不会反复形成,这样才能真正的让你以后都少痛甚至是不痛。

温馨提示:

痛风属于代谢性疾病,和糖尿病、高血压一样,属于慢性疾病,一般都需要长期坚持用药。有些患者心态急躁,往往用了一段时间后,没有明显的效果就放弃用药,转而去相信一些不正规小诊所或者江湖游医,在规范治疗道路上越走越远。若想有效减少痛风发作,阻断病情发展,患者还是应当尽早来院,在专业医生指导下规范治疗。

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