我是遇见小媛，一名热爱文字与读书的情感创作者，希望能带给你温暖，也欢迎你把自己的故事说给我听！

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快节奏的社会，连做一顿饭都成了奢侈。

毕竟，每天上班下班，已经够累了，回到家只想往床上一躺，点个外卖就解决了“温饱”问题。

可这样的生活，又有什么烟火气呢？

每天都在为吃什么而苦恼，还不如自己做一顿饭。

既能在“劳动”中治好一身痛，还能给自己加个餐，何乐而不为呢》

所以，在这里，恭喜那些爱做饭的人！

许是现代人的胜过压力太大，大多数人为了赶着上班，时常是随便吃点东西，就开始干活了。

这样真的好吗？

当然不是最优解。

毕竟，日子是自己过的，如果我们都不关心自己的胃，最后也只会被病痛所伤。

不吃早餐的人，容易患胆结石，三餐不规律的人，容易得胃病。

当身体向我们发出警告时，千万不要忽视。

只有吃得好，才有更多能量做想做的事。

有时候不开心的时候，吃一顿大餐，真的能让自己快乐。

因为，面对喜欢的美食，我们体内也会分泌制造快乐因子的多巴胺。

在吃东西的时候，哪里还会去想什么工作压力，学业压力，只管当下好好享受美食就好。

当然，可能有人不喜欢吃东西，那就看喜欢的人吃东西吧。

有人说，吃什么不重要，最重要的是和谁吃。

这话说得一点都没错，人生一世，说长也不长，说短也不短，唯有爱与美食不能辜负。

约上自己喜欢的人，找一个安静的地方，吃点好吃的，简直不要太棒了。

不过，最好的方法就是，自己动手了。

这样两人还能在合作中，促进感情。要是一个人厨艺不行，等着吃也没什么不行。

关键是能在一起就很难得了，不是吗？

在一地鸡毛的生活中，如果我们是一个人，也不要亏待自己。

好好做饭，也是在好好爱自己。

想起我的生活，其实过得也挺粗糙的。

平时要么去小区下面吃，要么就是直接打开速食产品，往锅里一放，主打就是一个“省事”。

当然，我也有比较勤快的时候。

比如，平时不写稿，心情又好，一来兴致，就买一冰箱菜。

然后做一两次饭，等热情褪去，剩下的菜就直接淘汰了。

虽然做饭次数不多，但是，在做饭的时候，感觉还挺快乐的。

吃着自己的饭，味道比不上饭店的，但自己的劳动成果，再难吃也不觉得咽不下去。

可能这也是自我鼓励吧。不过，人就是需要这样的鼓励，不是吗？

小媛寄语：不得不说，在写这篇文章的时候，我其实已经饿了。

但没办法，我是特殊情况，还得减肥，所以就不多吃东西了。

但我还挺喜欢吃的，就得控制一下。

等我体重减下来了，再去感受美食的诱惑吧。

最后，希望大家要好好吃饭，这样你也能多一点快乐哦！

话题：你平时会自己做饭吗？

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