你天天要祛湿，你知道身体内的湿邪是痰湿、寒湿还是湿热？喝了很多薏苡仁水，发现好像也没有用，吃了祛湿中成药，也是一样的，根本原因就在于“眉毛胡子一把抓”了，根本没有分清，今天李医生给你说清楚，让你能够精准祛湿。

痰湿比较重的人，往往身体比较沉重，并且头也感觉比较重，起床的时候痰比较多，身体也是容易浮肿，出的汗比较黏，胸闷腹胀等全身症状；面部相对来讲容易出油，眼睛也比较容易浮肿；口味来讲容易口黏发甜食物也有些不振；大便不成形，容易粘马桶，小便也比较浑浊，尿频，泡沫比较多；

而且，就算是痰湿，也要分清楚是脾虚引起的还是肾虚引起的，当脾虚引起的痰湿，上述问题就比较多，可以从参考“二陈汤”健脾化痰祛湿；若是你除了上述问题之外还伴随有腰膝酸软，怕冷，四肢冰凉等问题，可以参考桂附地黄汤加减。

寒湿比较重的人，往往精神比较虚弱，也比较容易疲劳，脸色苍白，怕冷，怕风吹，手脚冰冷等全身表现；面部也比较容易出油，脸色比较苍白，唇色也比较淡；总是觉得嘴里没有味，喜欢吃热的食物，舌头颜色淡红，两边也有齿痕；大便不成形，容易腹泻，小便颜色淡

同样寒湿也要分位置，当下焦被寒湿侵袭，就会出现除了上述问题伴随下肢冷痛，小便不利，可以参考真武汤加减；若是上焦有寒湿，往往就会参考苓桂术甘汤。

湿热比较重的人，往往全身黏腻不爽，手脚出汗，体味也比较大，总是很怕热等全身问题，面部也比较容易出油，喜欢生粉刺，痘痘，经常感觉口干口苦，脾气暴躁容易生气，大便粘马桶，或者有的人则容易便秘，小便也会发黄等问题

那当湿热堆积在体内，可以参考龙胆泻肝汤。

以上药物需在专业医师指导下应用