都说跑步是一项最简单的运动，只要迈开腿，随时随地都能跑。但想要跑得舒服、不受伤，一套合适的装备是少不了的。作为一名资深的跑步爱好者，我今天就给大家罗列了5种常见的跑步装备，快看看，这些装备你都有吗？

一、南卡Runner Pro4骨传导运动耳机

南卡这款运动耳机是今年最佳的骨传导旗舰耳机，这个品牌在骨传导领域属于是国内TOP1的级别，在运动圈内十分受欢迎，明星教练刘畊宏也曾推荐过。这种耳机不塞耳道，不仅佩戴舒适，能保持耳道清爽，还能时刻保持对外界环境音的感知，提高安全性。

这种耳机佩戴上耳的体验是独一档的，它有着专为运动设计的机身轮廓和高科技低敏硅胶，对比一般的普通耳机，它完全不需要堵住耳道，不会导致耳朵闷热难受，并且运动过程中的牢固性也非常高，狂甩不掉，无论是跑步、健身、跳绳等高强度运动，用这个耳机都有最轻松的运动佩戴感受。

机身还配置16G超大内存，运动锻炼的时候也不需要戴上手机，轻装上阵。蓝牙版本此次升级为了蓝牙5.3，在户外听歌也能保持连接的稳定性，抗干扰能力很强。还拥有10H续航，能够长时间不间断佩戴运动，比一般骨传导耳机的续航增加了两倍之多。

二、匹克UP30 2.0-elite运动鞋

匹克UP30 2.0-elite运动鞋采用全掌铲型碳板，滚动弯曲设计，有效减少触地时间，降低能量损耗，提升跑步效率；双层加厚生物基P-PoPuP中底，更好缓解地面冲击，带来更快响应，助力更快速向前；双重鞋面，带来多维舒适脚感，内层短拉绒，避免磨脚及不适感，外层强韧柔软涤纶，稳定透气排汗，双脚时刻保持干爽。

三、斯泰克N8运动手环

这款斯泰克手环N8，售价329元，带有接听电话功能，性价比还是挺高的。最大亮点是，屏幕耳机分离，双入耳式耳机通话，手环+通话+音乐播放，三合一功能更便捷。搭配新升级的蓝牙5.0芯片传输+入耳式耳机，降噪功能强大，私密性好，通话更安全。配有220毫安大容量电池，随时给耳机充电，这也是手环耳式分离的好处。一键操控，切歌、开启语音助手、接听电话样样能行，简易好操作。自动识别多种运动模式，传递记录数据更加精准。心率监测、血氧饱和度监测、睡眠监测，能够反馈和纠正数据，及时调整健康睡眠指数。

四、adidas运动水杯

说到运动用品，不免会让人想到知名大品牌adidas，其除了服饰、鞋类之外，像是水壶、毛巾及腕带等配件也广受许多人的欢迎。其中这款商品采用高质感的黑色系，搭配经典的LOGO与符合人体工学的瓶身，即使运动完后手汗淋漓也能稳固握取且不易留下脏污，可说是休息时补充水分的最佳良伴。

侧边的水量标示线可方便用户掌握饮水量，而旋转式的瓶盖和吸嘴，操作起来也非常简单又顺手。加上整体都能直接放入洗碗机做清洗，在清洁保养上能省下许多时间。