今天本轮高温最强时段火爆开场！早晨5点多，很多地区已经超过30℃，今天最高可达38~39℃，酷热加剧，注意防暑降温。晴到多云为主，午后可能出现局部阵雨或雷雨，西南风3-4级，相对湿度85%-40%。

更高更强的热浪来袭！上海中心气象台14时08分更新高温橙色预警信号为高温红色预警信号：受副热带高压影响，预计本市中心城区今天的最高气温将达到40℃，高温橙色预警信号更新为高温红色预警信号，请特别加强防范强高温对工农业生产、人体健康的不利影响，确保生产、消防、用电等方面的安全。这也是今夏首个高温红色预警信号。中午时分，记者登上外滩观光平台，偌大的平台上空空荡荡，虽说天空湛蓝，白云朵朵像棉花糖般缠绵，美不胜收的天空让浦江两岸的风景更添雄伟，但滚烫的热度还是让人们望而却步，大地就像个火炉，偶尔飘过的一阵微风也是热烘烘的，烤得人们没了脾气。

未来十天由于副热带高压的强势控场，39℃左右的最高气温持续到本周日前后，高温一眼望不到头，下周上海的日最高气温基本保持在38℃以上。这种长时间的连续酷热天气，与1934年、2013年、2017年和2022年类似，都是上海历史上不多见的情况，务必持续做好防暑降温工作，谨防中暑和热射病。副热带高压控制下，天气以晴或多云为主，午后局部虽有热雷雨产生可能，但杯水车薪无法缓解暑热。后期随着副高减弱以及海上热带系统逐渐活跃，局部降水的可能性增加，建议备把晴雨伞，遮阳挡雨两不误。

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7月天气回顾

刚刚过去的7月，同样热力四射。徐家汇站高温日数和月平均气温名列历史前茅。

今年7月徐家汇站月平均气温31.3℃，是建站152年来的第三高位；7月高温总日数达21天，历史排名第四位。相比热火朝天的气温，7月的降水偏少，总降水量87.3毫米，仅为常年的一半。

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今夜明日天气

今天上半夜以前，北部地区有对流云团发展，可能出现短时阵雨或雷雨，对缓解暑热影响微乎其乎。明天上海多云到晴，火爆高温继续出击！早晚也不凉快，全天气温在30℃以上，最高气温39~40℃。大家务必注意防暑降温，谨防中暑和热射病。由于能量积聚，午后局部还是有可能出现阵雨或雷雨，范围小，时间短。

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天气趋势

一直到周日，上海持续高温酷热天气，最高气温在40℃上下。下周后期，副热带高压稍有减弱，局部雷阵雨的可能性增加，但气温依然居高不下，极端最高气温仍有39℃，防暑降温不能松懈。