摄影师小星星，天天聊摄影！今天咱们来唠唠在公园拍人像那些事儿。

公园，那可是拍照的绝佳场地，花草树木、亭台楼阁，随便一框就是一幅画。而今天，我要重点给大家分享9个超适合公园女性人像的姿势，让你轻松拍出美美的照片，分分钟惊艳朋友圈！

一、侧身站立，轻抚树干，望向前方

这个姿势简直就是温柔的代名词。想象一下，你站在一棵大树旁，侧身，右手轻轻搭在树干上，眼神迷离地望向远方。阳光透过树叶的缝隙，洒在你的脸上，斑驳陆离的光影仿佛给你的脸镀上了一层柔和的光晕。这一刻，你就像从童话里走出来的仙女，温婉娴静，气质满满。

拍这个姿势的时候，一定要注意自然，眼神不要直勾勾地盯着远方，要有点若有若无的感觉，就像在思考什么美好的事情。而且，别忘了让阳光从侧面照过来，这样光线才会更有层次感，让你的轮廓更加立体。

二、坐在长椅上，双腿并拢，微笑望向镜头

这个姿势简单又实用，特别适合在公园的长椅上拍。双腿并拢，双手放在膝盖上，然后对着镜头露出一个自然的微笑。这个姿势能展现出你轻松愉悦的心情，仿佛你刚刚在公园里散步，累了就坐在长椅上休息，享受着阳光和微风。

拍摄的时候，可以让模特穿一条飘逸的连衣裙，这样坐在长椅上会更有感觉。背景最好选择有绿树或者花朵的地方，这样画面会更加生动。而且，微笑一定要真实，不要那种刻意的、嘴角上扬很大的笑，微微一笑，眼神里带着一点开心就好啦。

三、蹲下身子，抚摸花草，侧脸望向镜头

谁不喜欢花花草草呢？这个姿势就是让你和大自然亲密接触。蹲下身子，轻轻抚摸身边的花草，然后侧脸望向镜头。这样可以展现出你对大自然的热爱，也能拍出一种清新自然的感觉。

拍的时候，注意蹲的姿势要自然，不要让人看起来很僵硬。可以稍微歪一下头，这样侧脸会更好看。而且，要选择那些颜色鲜艳、花朵好看的花草，比如郁金香、玫瑰之类的，这样画面会更有色彩感。镜头可以稍微拉近一点，重点突出你的脸和手，让观众能清楚地看到你和花草之间的互动。

四、靠在树干上，双手交叉抱胸，眼神坚定

这个姿势有点酷酷的感觉，能展现出女性独立自信的一面。靠在树干上，双手交叉抱胸，眼神要坚定有力，直视镜头。就像在说：“我就是我，独一无二的我。”

拍摄这个姿势的时候，树干最好选择那种比较直的，这样靠起来才显得自然。模特的站姿要挺拔，肩膀不要耸起来，这样看起来才会更有气质。而且，眼神很重要，一定要有神，不要迷茫或者躲闪，要给人一种很自信的感觉。背景可以选择一些简单的，比如绿树或者蓝天，这样不会抢了主体的风头。

五、撑伞漫步，提裙摆，眼神温柔

这个姿势简直就是浪漫的代名词。撑着一把漂亮的小伞，右手轻轻提起裙摆，眼神温柔地看着镜头，仿佛在漫步于一个浪漫的童话世界。这个姿势特别适合在公园的小路上拍，尤其是那种有花或者石板路的地方。

拍摄的时候，伞的选择很重要，最好选择那种颜色鲜艳或者有花纹的伞，这样会更有画面感。模特的裙摆要稍微长一点，提起来才有那种飘逸的感觉。而且，眼神一定要温柔，就像在回忆一段美好的往事。光线最好选择柔和的，比如黄昏的时候，这样会更有浪漫的氛围。

六、低头微笑，捧书坐在草坪上

这个姿势能展现出女性的知性美。坐在草坪上，双手捧着一本书，然后低下头微笑。这个姿势给人一种安静、优雅的感觉，仿佛你是一个沉浸在书海里的文艺女孩。

拍摄的时候，书的选择也很关键，最好选择那种有质感的、看起来比较厚的书，这样会更有文化气息。模特坐在草坪上，姿势要自然，不要坐得笔直，稍微歪一点会更有感觉。而且，低头的时候，嘴角要微微上扬，眼神里带着一点笑意，这样才会显得很温柔。背景可以选择一些绿树或者花朵，让画面更加生动。

七、躺在草坪上，望向天空

这个姿势能捕捉到自然与女性的和谐之美。躺在草坪上，手枕在脑后，然后望向天空。这个姿势给人一种惬意、自在的感觉，仿佛你已经完全融入了大自然。

拍摄的时候，模特的躺姿要自然，不要让人看起来很别扭。可以稍微歪一下头，这样会更有画面感。而且，望向天空的眼神要带着一点放松和惬意，就像在享受这美好的时光。背景最好选择蓝天白云，这样画面会更加清新自然。

八、靠在围栏上，用手托腮

这个姿势能展现出女性的神秘感。靠在围栏上，单手托腮，眼神迷离地看着远方。这个姿势给人一种若有所思的感觉，仿佛你心里藏着什么秘密。

拍摄的时候，围栏的选择很重要，最好选择那种有特色的，比如铁艺的或者木质的围栏。模特靠在围栏上，姿势要自然，不要让人看起来很僵硬。而且，眼神要给人一种很梦幻的感觉。背景可以选择一些模糊的景物，这样会更有神秘感。

九、侧身站立，撩头发，轻抚脸颊

这个姿势能展现出女性的柔美。侧身站立，一手撩起头发，另一手轻轻抚在脸颊上。这个姿势给人一种温柔、娇羞的感觉，特别适合拍出女性的柔美气质。

拍摄的时候，模特的站姿要自然，不要让人看起来很僵硬。撩头发的动作要轻柔，不要显得很生硬。而且，轻抚脸颊的时候，手的位置很重要，要刚好能遮住一部分脸，这样会更有感觉。背景可以选择一些简单的，比如绿树或者蓝天，这样不会抢了主体的风头。

十、拍摄小技巧

朋友们，光知道姿势还不行，拍摄的时候还有一些小技巧哦。

光线

光线是拍照的关键。在公园拍照，最好选择自然光。早晨和傍晚的光线比较柔和，适合拍人像。中午的光线比较强烈，不太适合拍，除非你想拍那种高对比度的照片。而且，要注意光线的方向，尽量让光线从侧面或者前面照过来，这样会更有层次感。

背景

背景也很重要，公园里有各种各样的背景，比如绿树、花朵、亭台楼阁等等。选择背景的时候，要注意简洁明了，不要让背景太复杂，不然会抢了主体的风头。而且，要根据不同的姿势选择合适的背景，比如拍靠在树干上的姿势，背景就可以选择绿树；拍躺在草坪上的姿势，背景就可以选择蓝天白云。

镜头

镜头也很关键，一般来说，拍人像最好用定焦镜头，比如50mm或者85mm的镜头。定焦镜头的成像质量高，虚化效果好，能拍出很美的照片。当然，如果你没有定焦镜头，用变焦镜头也可以，不过要注意调整焦距，让画面更有层次感。

模特

模特也很重要，模特的表情和状态会影响照片的效果。所以在拍摄的时候，要多和模特沟通，让她放松下来，展现出自然的表情和状态。而且，要根据不同的姿势调整模特的姿势和动作，让她看起来更自然、更美丽。

今天分享的这9个公园女性人像姿势，你学会了吗？这些姿势简单又实用，能展现出女性不同的气质和魅力。下次去公园拍照，不妨试试这些姿势，相信你一定能拍出美美的照片，惊艳朋友圈！

记得拍照的时候要多尝试，多调整，找到最适合自己的姿势和角度。希望这篇文章能对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎在评论区留言哦！感谢您的喜爱和支持！[心][心][心]