-01

过度的“自我归因”

你有没有这种心理变化？

当你终于鼓足了勇气给喜欢的人发消息，却没有得到对方正常的回应；

你幻想的热情，被回应，对方的温柔，全都泡汤。

这个时候你下意识的想法是：“一定是他不喜欢我，所以才不回我消息”。

而不是：“或许他在忙，来不及跟我聊太多”。

不仅在两性关系里，在所有的人际交往过程中，你都下意识将“对方不回应你”的行为，归咎于你自己导致。

是你有缺点，所以对方不喜欢你；

是你很无聊很无趣，所以对方不回你消息。

久而久之，你就产生了这种变化：

“即使很渴望跟对方发消息，你也坚决不做那个主动的人；只要你主动搭讪，就会觉得自己很没面子，就会引起对方的反感。”

或许对方是真的很忙，还没来得及好好看你的消息；

但这种行为本身，在你的脑海里，早已掀起了抨击自我，否定自我的惊涛骇浪。

-02

对方从不主动，或许是“享受当下的静谧”

我有个朋友，每次跟他发消息，从来不被回应，你只有打电话才能找到他。

要不是他对圈子里所有的人都是这样，我还真会想他是不是对我有什么成见。

见面时，能感觉到彼此的关系并没有变淡；

对方不回消息，是真的不太刷手机。

当大家每天分给手机数个小时的时间，刷剧，刷短视频，聊天，看八卦；

他依旧用着很古老的，勉强能上网的不那么智能的手机。

这一点我特别佩服他，因为我完全做不到。

有些人在关系里不主动，并不是对你有成见，也不是回避社交；

而是他们更享受安静的，贴近真实的生活。

去感受当下拥有的一切，去安静生活，更愿意独处而非吵闹。

想象一下，你在经历这样的生活：

忙碌了一个月，此刻你终于能休息几天；

你跑回老家生活，切断了网络和电话；

不跟任何人联系，每天就喝喝茶，看看书，晒晒太阳。

这种独处的，珍贵的时间，你不希望被任何人打扰。

就算别人主动找你，可能你也不想回应。

不主动，可能是TA并不喜欢复杂的，多余的人际关系。

-03

在两性关系中，常常是一种“博弈策略”

你跟喜欢的异性相处，对方常常是“间歇性消失”；

跟异性暧昧，你不主动的话，对方几乎很少主动找你。

这种状态下的不主动，其实是一种博弈策略。

相处过程中，对方的表现也是很被动。

TA只负责散发魅力，给你制造好感，让你对他一点点着迷；

但他不主动付出，不主动找你；

仅仅是引导你为他付出，投入更多的成本，直到把你“套牢”。

想象一下：

当你想主动和暧昧对象推进关系，你主动拿出了你的姿态，暧昧对象却不咸不淡，不冷不热地应对，你是什么感觉？

不主动，就是两性关系中比较隐蔽的“精神操纵”；

既能完成对你的情绪操控和影响，又能做好随时离开你的准备。

如果他对你有感情，当你耐心耗尽，他会给你点希望；

如果他对你没什么感情，你主动离开，他也没什么损失，反正该占的便宜都得到了。

-04

不主动，也源于一些人的“错误认知”

错误的：

“真正喜欢我，在意我的人，一定会主动来找我，完全不需要我主动的”。

真相：

没有谁必须主动，也没有谁必须享受；唯有双向奔赴的关系，才能最大程度保持稳定，让双方都获得滋养。

错误的：

“只要我付出足够多，别人都会关注我，主动赞美我鼓励我”。

真相：

闷头苦干，并不会让人感激你，反而会让别人把你的付出，视为理所当然；

遇到别有用心者，还会加倍索取你，利用你的价值。

错误的：

“我主动多没面子啊，没意思，想找我聊天你就主动，不然就算了”

真相：

主动并不是怯弱，不是弱的行为，更不会让你丢掉面子；

丢面子的是你本身，而不是某种行为。

更何况，主动才是勇敢者的游戏，只有主动，你才能把控全局。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。