奥运会如火如荼进行中 选手们在赛场上争金夺银 昨天下午，杭州也悄悄拿下一个冠军 但大家真的都不太想要...... 今天又是热力开场的一天！ 上午杭州气象台发布 高温红色预警！ 今年第二次！

中午12点刚过 实时气温已经一路飙到38℃ 比昨天同一时间还略高 按这轨迹，40℃估计又没跑了

还可能拿下全国最热省会城市

未来一周，没有降温迹象

昨天夜里9点后，杭州气温才退到了35℃高温线以下，夜间降温慢，导致今天早晨的最低气温再次超过30℃，可谓是从早热到晚。今天酷热延续，上午杭州市气象台再次发布高温红色预警信号，提醒大家注意防暑降温，避免在高温时段进行户外活动。

然而未来一周，不仅没有降温的影子，杭州甚至还有可能再拿一个和热相关的冠军。

进入8月，副热带高压对杭州的控制丝毫没有减弱，反而有了加强的趋势。从天气形势场的预报来看，2日起杭州将进入到副高592线的控制范围内，这意味着我们会更加靠近副高的中心。 这就好比副高是一口火上的热锅，我们即将进入离火最近的地方。因此，8月初，杭州有可能成为全国最热的省会城市。 按照目前的天气预报，最热的一天将会出现在后天。

一觉醒来脸歪了！

最近好多人中招，很多原因会诱发

这种高温天，空调的重要程度不必多说。但吹的时候也要注意些，别太猛了。 最近，陆续有因使用空调、风扇等降温设备不当而导致面瘫的案例。杭州也有女子醒来发现半边脸歪了。

医生提醒：

吹空调是诱发因素

不是直接因素

过度疲劳、熬夜

并长时间对着面部吹风

都是面瘫比较常见的诱因 夏日炎炎 想必大家还是离不开空调和风扇的 如何既能纳凉 又能预防面瘫的发生呢？ ▼ 1. 控制温度： 将空调温度设置在26℃以上，避免长时间处于低温环境下。 2. 避免冷风直吹： 使用空调时，避免冷风直接吹向面部和身体其他部位。在使用风扇时，也要保持一定距离，避免长时间直吹。 3. 适时休息和运动： 在使用空调和风扇一段时间后，适当开窗通风换气，保持室内空气流通。也要给身体留出休息时间，适当运动，促进血液循环，提高免疫力。 4. 关注身体状况： 夏季是面瘫发病高发期，要多关注自己的身体状况。一旦出现面瘫等异常症状时，应及时就医诊治。 5.保持良好的个人卫生习惯： 勤洗手、戴口罩等，这些都可以有效降低感染风险。特别是在人群密集且通风不良的地方，更应注重个人卫生防护。

来源：综合杭州天气、健康桐庐、健康杭州等

编辑 谢珂 审核 蒋波 钟玮

“杭州新闻”