吃春笋有什么害处?

晖志看历史故事 2025-02-24 15:44:51

春笋美味却暗藏危机,多人因贪吃春笋导致呕血晕厥。近日,杭州的王先生和钱先生因晚餐大量食用春笋,分别出现了晕厥和呕血、便血的症状,被紧急送往医院。医生检查发现,两人均为消化系统出血。无独有偶,宁波市一医院也曾连续接诊多例因食用春笋导致消化道出血的患者,有人甚至差点休克。

春笋含有难溶性成分如草酸和鞣酸,以及丰富的粗纤维,不易消化。过量食用会刺激肠胃,导致消化不良、反酸、嗳气等不适症状,严重时还会造成消化道出血。医生提醒,春笋烹饪前最好先用沸水焯煮7-10分钟,以降低草酸含量。此外,不要空腹食用春笋,吃完春笋后也不要立即食用生冷食物。对于肠胃功能弱或本身患有胃肠道疾病的人群,以及有尿道结石、痛风病史的人,更应谨慎食用春笋。

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