古人在长期的生产劳动，生活实践中总结出了很多的经验，并形成通俗易懂的老话或俗语，给我们提供指导和帮助。俗语和老话其实是语言文化的一部分，在研究我国的语言方面有重要价值。

古人在年龄方面就有很多经典的语言，其中有一句“人到六十，两不交，两不碰”，让我们一起来了解下。

古代由于战乱、医疗水平、环境和饮食等方面条件的限制，平均寿命普遍很低。

据统计，从夏朝到民国时期，我国人的平均寿命都不超过35岁。到新中国成立后，平均寿命才逐年增长，1957年是57岁，1981年是68岁，1985年为68.97岁，其中男性为66.96岁，女性为70.89岁。2021年已达78.2岁。

按照古代的平均寿命而言，到了六十岁，已是花甲之年。人到六十岁，在很多方面和年轻时就应该不一样了。

两不交

一、不交友。

人在年轻的时候，都喜欢结交朋友，尤其是性格开朗的人，更是朋友很多。所谓朋友多了路好走，在古代尤其是有些成就的人，大都非常喜欢交朋友。

毕竟很多人在朋友的帮助下，更容易有一番成就。像是历史上大汉开国皇帝刘邦，年轻时其实就是个混混，非常喜好交朋友，也非常乐于助人。后来在夺取天下的时候，他的弟兄们都参与其中，对他的帝王之路形成很大的助力。

朱元璋也是一样。至于三国时期的刘备，那更是有桃园三结义的经典佳话。一个好汉三个帮，一个人即使力量再大，也是微不足道的。众人齐心，才会其利断金。

现在社会也是一样，多交几个朋友，就多些人脉。谁都知道，当下一个人事业有成，个人能力占很大一方面，但不得不承认，人脉也是非常重要的。

有个朋友帮助你，提携你，和没有朋友帮助，个人所付出的努力和辛劳是不一样的。

可人到了六十岁，步入花甲之年，身体各部分机能大不如前，事业有成的已经事业有成，没有成功的人，其实再想成功的几率已经非常小了。在这时候再去结交朋友，显然没有必要。

人到六十岁，其实更应该做的是如何过好个人的生活，修身养性，不给子孙后代添累赘。

二、不交财

在古代，其实很多六十岁的男人已经不再是一家之主，家庭的顶梁柱显然已经落在了子孙身上。六十岁的人对于家庭的事务应该管理的很少了。这时候就不应该和别人有金钱上的往来了。

现在社会也是一样，六十岁的人无论在家庭，还是事业上大部分都已经退居二线，手里即使还掌握着钱财，也不应该借钱给别人，或是朝别人借钱了。

因为六十岁再有财物上的大幅流动，万一哪一天身体不行了，会给子孙后代们留下烂摊子。再有，所谓不交财，就是说六十岁的人，手里应该存着点钱。尤其是当今社会，老人手里没钱，在生病住院需要用钱的时候，会很被动。

两不碰

一、不碰色。

人到了六十岁，精力没有年轻时候大了，这时候最应该是保养好自己的身体，少给儿女添麻烦。在古代，有很多上了年龄的人，还欲望很大，对异性有十分关注，沾花惹草，到最后一般都没有好下场。

现在社会，其实也有一些老人，不懂得自尊自爱，爱惜名节，在个人作风上出现问题。最后落个身败名裂的下场。

六十岁的人，应该和自己的另外一半相互关心，爱护，珍惜家庭的和睦，才可能安享晚年。

二、不碰对健康不利的食物。

古人云“四是不多欲，五十不多情，六十不多食”。人到六十岁，消化系统功能减退，毫无节制的吃喝更容易诱发各种疾病。

况且现实中，很多六十岁的人早就有了基础性疾病，比如：高血压、糖尿病之类的。这时候就要节制饮食，不碰高盐高脂类的食物，对身体健康才更有好处。

结语：“人到六十，两不交，两不碰”说得很有科学道理。对每个人而言，其实每个年龄段有每个年龄段的特点，也有每个年龄需要做的事情。不交友，不交财，不碰色，有节制的饮食，会让六十岁的人更加精神焕发。

其实在现实中，因为人的平均寿命在不断增长，很多六十岁的人还在不停的努力奋斗。对于这样的人，更应该做的是把握好身体。毕竟一个人的精气神才是最为重要的。（END）