菅纫姿，这位 1991 年出生在沈阳的姑娘，就经历了这般起伏。

32 岁的她，眼神清澈又藏着故事，曾经凭借与胡歌合作声名大噪，如今却很少出现在大众视线里，这背后到底有着啥故事呢？

菅纫姿从中央戏剧学院表演系毕业后，21 岁就一头扎进了娱乐圈。

她参演的首部作品是古装喜剧《上错花轿之三嫁奇缘》，在里头演张居正的女儿张希真。

那时候的她，表演还带着些青涩，不过已经显露出了作为演员的潜力。

之后，她又在《神雕侠侣》里演绝情谷的侍女柔儿，虽说戏份不多，但她那温婉的模样，还是给观众留下了印象。

在热门剧《何以笙箫默》里，她演女主赵默笙的情敌何以玫。

剧里的何以玫，优雅又大气，对爱情那叫一个执着。

菅纫姿把这个角色的复杂情感演绎得十分到位，观众能真切感受到何以玫在爱情里的纠结与无奈。

就比如有一场戏，何以玫看着赵默笙和何以琛在一起，那种强忍着的失落和不甘，菅纫姿通过一个眼神、一个细微的表情变化，就把角色的心境展现得淋漓尽致。

她也因此积累了一定人气，不少观众开始记住了这个长相清新、演技还不错的姑娘。

真正让菅纫姿被更多人认识的，是 2017 年和胡歌合作的《猎场》。

这部剧还没开播，就因为强大的演员阵容和新颖的猎头题材，吸引了好多观众的关注。

菅纫姿在剧里首次当女主角，演罗伊人。

罗伊人这个角色可复杂了，和胡歌演的郑秋冬，感情那叫一个剪不断理还乱。

从校园里青涩的恋爱，到现实生活中的兜兜转转，罗伊人在命运的摆弄下不断成长。为了演好这个角色，菅纫姿下了不少功夫。

试镜的时候，导演觉得她有点胖，她就下定决心，在短短两周内疯狂减肥，愣是减掉了十来斤，就为了能拿下这个角色。

拍摄的时候，她对每一场戏、每一句台词都反复琢磨。

和胡歌的那场吻戏，作为她的荧幕初吻，她紧张得不行，拍了好多回才完成。

正是因为她这么认真，才把罗伊人这个角色塑造得特别鲜活。

《猎场》播出后大火，菅纫姿也凭借罗伊人这个角色，被广大观众熟知，演技得到了更多认可，事业眼看着就要走上坡路了。

《猎场》之后，菅纫姿并没有像大家期待的那样，在娱乐圈持续大火，反而慢慢没了声儿。

这里面原因挺复杂的。

一方面，她性格特别内敛、低调。

在娱乐圈这个到处都是炒作和喧嚣的地方，她很少主动去参加综艺，也不怎么制造话题来维持热度。

大家认识她，主要还是通过她演的影视作品，在综艺和八卦新闻里，很少能看到她的身影。

这种低调的做事风格，热度一退，就很难一直吸引观众的目光了。